沉沒成本蠢壹，該忽略就忽略嗓违。 六大常見陷阱與應(yīng)對(duì)策略 001稟賦效應(yīng) 因擁有一件物品而高估它的價(jià)值，因不擁有而低估它的價(jià)值图贸，這是稟賦效應(yīng)在作祟蹂季。 對(duì)...

為何當(dāng)下拒絕如此之難？ 001 主次不清 因分不清什么是重要的偿洁，當(dāng)事情發(fā)生時(shí)會(huì)變得毫無防御能力撒汉。只有明確要事是什么時(shí)，才會(huì)免受侵襲涕滋。 002畏縮...

游戲，擁抱內(nèi)心孩童的智慧 001拓展選擇 游戲拓展我們選擇的范圍何吝，開闊視野溉委、挑戰(zhàn)舊觀念、建立新聯(lián)系爱榕、構(gòu)想新故事瓣喊。 002解除壓力 壓力不僅會(huì)降低...

001設(shè)計(jì)人生 焦點(diǎn)不僅是一種事物，同時(shí)也是我們的行為黔酥。留出探索空間藻三，根據(jù)視野變化不斷調(diào)整聚焦方式，設(shè)計(jì)精要人生跪者。 002專注探究 很多偉大的成...

模式一 選擇棵帽，一種戰(zhàn)無不勝的力量 001選擇能力喪失 選擇是種能力，我們不僅擁有渣玲，也是我們做出的行為逗概。若我們喪失這種能力，就會(huì)有別的人或力量插手...

001微習(xí)慣讓你遠(yuǎn)離的 微習(xí)慣能讓你持續(xù)行動(dòng)起來忘衍，而行動(dòng)是消除消極情緒的最佳武器逾苫，讓你遠(yuǎn)恐懼、懷疑枚钓、膽怯或猶豫铅搓。 002微習(xí)慣可以給你的 還可以...

001必勝組合 微步驟幾乎不需意志力，等于你擁有無窮意志力搀捷，所以微步驟＋意志力是必勝組合星掰，試試看你幾乎可以做到任何事。 002強(qiáng)強(qiáng)結(jié)合 情緒影響...

微習(xí)慣如何消除意志力的5大威脅嫩舟。 001努力程度 微習(xí)慣只需很少的實(shí)際努力氢烘，比如每天做一個(gè)俯臥撐，但超額完成也不損耗精力家厌，其策略既嚴(yán)格又靈活威始，自...