姿佳韓妝遇見更好的自己

不知群主最近怎么了，想了這么一個(gè)題目，我先寫自己的一個(gè)八卦群叶，我最近要走運(yùn)沸伏，因?yàn)槲医裉觳攘斯肥耗妫追Q要走狗屎運(yùn)变逃。哈哈贝搁。我再來(lái)一個(gè)八卦吗氏，我?guī)煾档睦掀诺耐碌睦瞎ミ^(guò)新發(fā)地，名字有...

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我現(xiàn)在家里只有我和我老公兩個(gè)人雷逆，現(xiàn)在已經(jīng)是最熟悉的陌生人弦讽，我的家里多出來(lái)一個(gè)女人美甲的包，各種指甲油膀哲，我問(wèn)我老公往产，我說(shuō)這是睡的東西，他說(shuō)別亂動(dòng)別人的東西等太，一會(huì)水燒好了捂齐，把水灌...

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我很愛我的家，在我孤獨(dú)一個(gè)人來(lái)到陌生的城市缩抡，一直企盼有一個(gè)自己的家奠宜，在我星星念念的5年后終于有了自己的家包颁，我尤其愛家里的床，沒(méi)事就喜歡躺著压真，喜歡這種自由的感覺(jué)娩嚼，家里讓我很有安...

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當(dāng)靈兒?jiǎn)栁覅⒉粎inran49天的情緒營(yíng)的時(shí)候，他說(shuō)我參加了滴肿，我問(wèn)他情緒營(yíng)會(huì)講親密關(guān)系嗎岳悟，靈兒說(shuō)是情緒營(yíng)的內(nèi)容，是親密關(guān)系課程的一部分泼差，我就特別豪氣的付了費(fèi)贵少，因?yàn)槲彝耆嘈?..

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今天書寫“禮拜一” 看到禮拜一三個(gè)字滔灶，你的第一念是什么？焦慮還是感恩吼肥？負(fù)重前行還是如釋重負(fù)录平？你生命中經(jīng)歷了那么多個(gè)禮拜一，有此刻浮現(xiàn)在你頭腦里的畫面嗎缀皱？寫下來(lái)斗这。 一想起禮拜一...

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我想要和我老公能夠幸福生活一輩子，我想要他像以前一樣出門牽著我的手啤斗，我想要他的體貼照顧表箭，我想要他把家里打掃的很干凈，煤氣钮莲，電費(fèi)一切安排的井井有條燃逻。家里有什么東西壞了，他都很厲...

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又是周末臂痕，內(nèi)心也是不是的充滿擔(dān)心和恐懼，恐懼老公說(shuō)我們來(lái)談?wù)勗痴牵蹅兪裁磿r(shí)候去辦手續(xù)握童，我會(huì)費(fèi)勁腦筋我這此該怎么拖過(guò)去，下午的時(shí)候我怕丈夫提離婚叛赚，我躲到臥室去睡覺(jué)澡绩，我想受驚的小鳥...

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今天是520，老公平時(shí)健身9點(diǎn)就回來(lái)俺附，今天已經(jīng)快10點(diǎn)還沒(méi)有回來(lái)肥卡，估計(jì)是和情人約會(huì)去了。這是我的想法和猜測(cè)事镣。心里居然被壓抑的情緒是麻木步鉴，不知是不是真的不在乎，還是害怕面對(duì)婚姻...

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今天中午吃完飯?jiān)诠鹃_發(fā)的小區(qū)里散步喊递，從別墅區(qū)沿著綠珠河邊慢慢的走著，看著釣魚臺(tái)阳似，想像爸爸和我一起生活后每天都可以來(lái)釣魚會(huì)多么開心骚勘，還可以在河里泛舟，小區(qū)的別墅區(qū)景色宜人撮奏，綠...

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1泽疆、撕開改變的切口，并不是要從你的問(wèn)題處著手定拟，反而是要從你的認(rèn)知下手于微！當(dāng)你的認(rèn)知發(fā)生改變的時(shí)候，你會(huì)神奇的發(fā)現(xiàn)青自，你的情緒也跟著發(fā)生了變化株依！ 2、情緒沒(méi)有好壞之分延窜，積極情緒不等...

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自動(dòng)化思維是指無(wú)意識(shí)的恋腕、不帶意圖目的的、自然而然的并且不需要努力的思維逆瑞。很多時(shí)候自動(dòng)化下的思維都是消極化想法先映入腦海荠藤，比如我自己的一些消極自動(dòng)化思維： “這件事好難啊』窀撸” ...

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21天的航行馬上就要靠岸了哈肖，萬(wàn)分舍不得班班，火姐念秧，花樹淤井，等等那些給予我?guī)椭男』锇椋@就像自己心靈的港灣摊趾，自己心靈的家币狠，在這里你是被接納的，無(wú)論你說(shuō)的對(duì)與不對(duì)砾层，你都是被無(wú)條件...