240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 不要陷入筆記的誤區(qū)

    記筆記總是陷入追求完美的儀式感狀態(tài)鳍鸵,想要記錄完整內(nèi)容楞艾,不知不知覺(jué)就完全照搬,變成機(jī)械抄寫(xiě)祭椰,沒(méi)有自己的思考泥张,沒(méi)有重點(diǎn)。 然而巧骚,記筆記的目的赊颠,是把事情變好 ,讓未來(lái)產(chǎn)生更好的行動(dòng)...

  • 每日必做三件事

    很多事情潮水一般涌來(lái)沧奴,自己陷入找不到任何空閑的時(shí)間痘括,精力在晚上的時(shí)候已經(jīng)被各種瑣事耗光,回顧一天什么也沒(méi)做成滔吠。這種生活狀態(tài)就是不懂專(zhuān)注造成的 纲菌,我們的精力被分散在各種瑣事上。...

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    不要勉強(qiáng)自己

    人最要緊的事情不是在大好的年華里想方設(shè)法地把自己“交代”出去疮绷,而是要培養(yǎng)“不隨年齡而貶值”的能力翰舌,這包括:以增長(zhǎng)本事為目的的學(xué)習(xí),以保持健康為目的的自律冬骚,以賺錢(qián)為目的的努力椅贱,...

  • 努力的意義是什么

    人之所以要努力,是為了盡可能緊地把命運(yùn)攥在自己手中里只冻,而不是被動(dòng)地困在父輩的階層里動(dòng)彈不得 庇麦。 努力的意義是:當(dāng)好運(yùn)或機(jī)遇降臨在你的身上 ,你能有資格去把握住喜德,而不是擦肩而過(guò)...

  • 推倒歸零

    無(wú)從下手或繁瑣的事情山橄,促使你拖延不去解決,想要逃避舍悯。但逃避又能逃到哪里呢航棱?問(wèn)題始終會(huì)在哪里,隨著時(shí)間推移解決難度隨之也增加萌衬。 不知從何處著手時(shí)丧诺,圍繞著所要解決的問(wèn)題,推倒歸零...

  • 無(wú)用的逃避心態(tài)

    制定好的任務(wù)和計(jì)劃總是完不成奄薇,因?yàn)楦鞣N因素拖延驳阎,造成執(zhí)行力低下。歸集原因是自己逃避心態(tài),逃避自己未完成任務(wù)的后果呵晚,進(jìn)行自我欺騙蜘腌。 其實(shí),哪里逃避得了你必須要面對(duì)的問(wèn)題饵隙?無(wú)非是...

  • 散漫的周六

    早上賴(lài)床撮珠,在周末睡了懶覺(jué),散漫地不想做任何事金矛,只想宅在家刷手機(jī)芯急。時(shí)間在接連的短視頻中流逝掉,我內(nèi)心卻很空虛驶俊,腦袋越空越想刷短視頻娶耍,猶如一個(gè)想從一堆沙子中發(fā)現(xiàn)黃金的淘金人。中午...

  • 耐心是一切成長(zhǎng)的剛需

    對(duì)于讀書(shū)這項(xiàng)活動(dòng)饼酿,總是三天打漁兩天曬網(wǎng)榕酒,現(xiàn)在還沒(méi)有完整讀完幾本書(shū)籍。反而每年讀的網(wǎng)文更多故俐,這不需要費(fèi)腦筋思考想鹰,只要跟著情節(jié)走。讀書(shū)籍時(shí)药版,總是帶著過(guò)高期望辑舷,想要快速幫助自己解決...

  • 熵增

    熵,是個(gè)熱物理概念槽片,從高溫到低溫的過(guò)程惩妇,即是熵增的過(guò)程。 從有序到無(wú)序筐乳,即熵值增加。熵是一個(gè)系統(tǒng)的混亂程度的體現(xiàn)乔妈。任何一個(gè)系統(tǒng)都是從有序到無(wú)序蝙云,逐漸走向混亂的。我們的世界是如...

  • 劇本式閱讀法

    1.劇本開(kāi)頭:書(shū)名路召,關(guān)鍵詞勃刨,問(wèn)題 問(wèn)題:閱讀之前,你帶著什么目的去閱讀股淡,期望達(dá)成什么樣的成效或身隐,收獲什么認(rèn)知;希望通過(guò)本書(shū)解答什么問(wèn)題唯灵? 關(guān)鍵詞:與問(wèn)題相關(guān)的關(guān)鍵詞 2.劇本...

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    習(xí)慣的養(yǎng)成

    騏驥一躍贾铝,不能十步。駑馬十駕,功在不舍垢揩。鍥而舍之玖绿,朽木不折。鍥而不舍叁巨,金石可鏤斑匪。—《勸學(xué)》 養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣的唯一方法锋勺,就是用時(shí)間換蚀瘸,不斷訓(xùn)練,持續(xù)積累庶橱,讓自己的身體適應(yīng)新的做法...

  • 習(xí)慣的力量是無(wú)窮的

    《慢思考》一書(shū)中將人的大腦功能分為:反射腦贮勃、思考腦和存儲(chǔ)腦。反射腦悬包,依靠習(xí)慣完成日常95%的行為衙猪,省時(shí)省力;思考腦進(jìn)行抽象思考布近,依靠邏輯思維運(yùn)行垫释,完成5%的任務(wù);存儲(chǔ)腦撑瞧,是記...

  • 2月第四周復(fù)盤(pán)

    Keep: 1.構(gòu)建個(gè)人知識(shí)體系棵譬,繼續(xù)熟悉和優(yōu)化知識(shí)框架,厘清煩雜信息碎片预伺,整合日常的記錄和讀書(shū)筆記订咸,消化輸入信息并做到有效輸出 2.堅(jiān)持讀書(shū)輸入,攝取新的觀點(diǎn)酬诀,有效運(yùn)用微信...

  • 2022年總結(jié)篇:過(guò)稿53篇肋坚,看書(shū)63本乡括,誰(shuí)說(shuō)自學(xué)一定是走彎路?

    2022年即將接近尾聲智厌,這一年是寫(xiě)稿的一年诲泌,極其充實(shí)。 2.1(正月初一)立下目標(biāo)铣鹏,今年要實(shí)現(xiàn)寫(xiě)作變現(xiàn)敷扫。 當(dāng)時(shí)是不自信的,連新媒體文的模樣都不太清楚诚卸,只是憑借自己多年對(duì)文字的...

  • 雷雨夜

    那個(gè)夜晚,雷雨交加依疼,狂風(fēng)大作痰腮。熊大年在道道從天空中劈下來(lái)的白光下踉蹌前行。雨很大律罢,像是有人從他頭頂一盆緊接著一盆傾倒下來(lái)膀值,澆得他抬不起來(lái)頭也睜不開(kāi)眼棍丐。他感覺(jué)雙腳不是自己的,需...

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