感恩練習(xí)3 今天收到單位退休辦發(fā)放的春節(jié)禮品有序，炒貨洪添、干貨炸宵、熟菜各一盒祟蚀，心里暖暖的，退休了逢年過節(jié)還能收到單位的慰問洋魂，感覺好有歸屬感惫谤，感恩！ 今天去新街口近零，下雨難得坐公...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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2020-01-16
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我夠好——旅程班第三次成長心得上一次和這一次的學(xué)習(xí)心得睦刃，總是拖到最后才完成。我問自己不能早日完成心得的原因是什么十酣？一個聲音說：因為我不知道寫什么涩拙。 上一周，和家庭小組的伙伴們聚會耸采。大家在分享近期的成長兴泥。到...
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第三次工作坊成長心得
這估計是我交的最遲的一次作業(yè)了旭贬≌樱總是不太想去面對即將到來的最后一次課程。 第三次工作坊結(jié)束到現(xiàn)在的這段時間稀轨，功課做得比較馬虎扼脐，總有忙不完的事，感覺整個人的能量...
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我想要蛻變和綻放—第四次工作坊前成長心得
沒有表達的情緒和未完成的事情靶端，總會不斷帶我們回到生活中的某個節(jié)點谎势，直到我們有勇氣去面對解決。 以前總是想要逃避矛盾讓大家都開心杨名，于是經(jīng)常壓抑自己的真實想法脏榆，去做別人想讓我做，...
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第三次工作坊后成長心得
在失落中蟄伏了一段時間台谍，重新開始愛自己的功課须喂，似乎力量一點點的恢復(fù)起來。第三次工作坊前瑞就跟我說過需要我在她考研期間到長春去陪她趁蕊。她的考研時間是12月21_22日坞生，正...
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第三次工作坊學(xué)習(xí)心得
學(xué)習(xí)已結(jié)束兩周了。學(xué)習(xí)心得的完成是前所未有的艱難掷伙。我似乎總結(jié)不出自己收獲了什么是己，在一種迷惑的狀態(tài)中每天混日子，一直拖到了現(xiàn)在任柜。 去的時候卒废，沒有太多期待;過程...
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第二次工作坊學(xué)習(xí)心得
三天的工作坊學(xué)習(xí)結(jié)束，第二天清晨就踏上回老家看望父母的歸途宙地。在車上有一種雀躍想給爸爸打電話摔认。覺察了一下，以往我都是在快到家時才給爸媽電話宅粥，因為心疼他們年齡大了會老早跑...
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二次工作坊后成長心得
二次工作坊結(jié)束后参袱，開始還是會有些對孩子的擔(dān)心和焦慮。需時常跟自己說:信任她,這些困難都是來磨練她的秽梅，也是來成長她的抹蚀，都將成為她今后進一步成長的墊腳石。同時我也發(fā)現(xiàn)她回...
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小病是福企垦，是真的况鸣。祝福早日康復(fù)!
第二次工作坊成長心得20191023
通過第二次工作坊的學(xué)習(xí)，短短兩個月中竹观，讓我更加的認清和了解自己，肯定和接納自己的優(yōu)缺點，靜下心來臭增，有時會去積極換位思考懂酱，深入體察對方的內(nèi)心世界，學(xué)會了態(tài)度誠懇誊抛，友善的...
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旅程班第一次學(xué)習(xí)心得
一晚上寫了1600字的心得 最后為了給文章最后配一個照片而意外退出 什么也沒有給我留下...... 不干這種蠢事很多年 趴在床上各種扭捏 發(fā)泄了一下 還是覺得心痛 可是 只能...
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第一次工作坊學(xué)習(xí)心得
第一次工作坊是在5月17日到5月19日九默，由于個人原因沒能全程參加，我很高興自己參加了這次學(xué)習(xí)宾毒，讓我從紛繁的工作和生活中解放出來安靜的享受了2天驼修，我是5月18日早上趕過去的，那...
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沒有用也要表達诈铛，這是在為自己說話乙各，這是可以的，是被允許的幢竹。我要自己允許自己耳峦。get到了，感恩!
在痛苦中分離焕毫、在覺察中獲得力量
一一一第一次旅程班心得 帶著一種探索與期待的心踏上了去南京的路蹲坷。用許老師的話說，我是跋山涉水的來到南京咬荷，幸好有徐云老師的幫忙冠句，她開車到車站接我，省去了我不少的時間和經(jīng)...
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@暫暫媽 你的看見與表達真的非常棒!
十屆旅程班首次工作坊學(xué)習(xí)心得
帶著平靜平和的心態(tài)去參加三天的工作坊幸乒。這一屆的旅程班我給自己的期許是敞開懦底，突破，綻放罕扎。我期望活出真我聚唐，活出綻放的自己。 在組建家庭的過程中腔召，我時時地看向自己杆查，...
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@許冬春 謝謝你!小天使的個案。
十屆旅程班首次工作坊學(xué)習(xí)心得
帶著平靜平和的心態(tài)去參加三天的工作坊臀蛛。這一屆的旅程班我給自己的期許是敞開亲桦，突破崖蜜，綻放。我期望活出真我客峭，活出綻放的自己豫领。 在組建家庭的過程中，我時時地看向自己舔琅，...
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@王玘瑜 贊嘆你的感受那么的豐富!??
十屆旅程班首次工作坊學(xué)習(xí)心得
帶著平靜平和的心態(tài)去參加三天的工作坊等恐。這一屆的旅程班我給自己的期許是敞開，突破备蚓，綻放课蔬。我期望活出真我，活出綻放的自己郊尝。 在組建家庭的過程中二跋，我時時地看向自己，...
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@建平720 從你的個案中收獲很多虚循，謝謝你的敞開同欠。
十屆旅程班首次工作坊學(xué)習(xí)心得
帶著平靜平和的心態(tài)去參加三天的工作坊。這一屆的旅程班我給自己的期許是敞開横缔，突破铺遂，綻放。我期望活出真我茎刚，活出綻放的自己襟锐。 在組建家庭的過程中，我時時地看向自己膛锭，...
