大家有沒有過這種感覺踏志，就是每說一句話，每做一件事情胀瞪，都會想很久针余，總怕傷害到別人，我就是這樣的人赏廓。 在我記憶中涵紊，我從初中開始就是這樣，每天和別人相處之后幔摸，腦海里都會把我們相處的...
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每天寫50字摸柄。如何戒掉短視頻？
第一步：打開短視頻的app開始看既忆。 第二步：每看一分鐘視頻——暫颓海——閉起眼睛開始冥想一分鐘（可以關(guān)注自己的呼吸、可以在心里從1開始數(shù)數(shù)患雇、可以啥也不想）——接著看短視頻一分鐘...
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戒掉短視頻跃脊，我只用了一周大家好！我是毛毛苛吱。 你已經(jīng)聽過不知道多少人說了短視頻害人酪术，不能每天刷，你得自律翠储，但你就是停不下來绘雁；手機里視頻卸載了又下回來；無聊的時候拿手機第一件事就是打開視頻軟件…… 別擔(dān)...
