加班到晚上9點(diǎn)才下班萌腿，騎車回家吃飯、洗漱衣服，家人視頻聊天忙碌到11點(diǎn)才有點(diǎn)空隙寫筆記，人的精力差不多消耗殆盡了，本想寫的拆書頁，發(fā)現(xiàn)頭腦空白，...

在日常生活的喧囂中瑞躺，我們常常犯下一個(gè)不易察覺的錯(cuò)誤——將陌生人給予的微小善意視為珍寶，卻對(duì)身邊那些持之以恒兴想、無私奉獻(xiàn)的關(guān)愛視而不見幢哨，甚至將其視為...

你知道拖延也有好處嗎？ 心理學(xué)上有個(gè)概念叫蔡格尼克記憶效應(yīng)襟企。只要利用這個(gè)法則嘱么，拖延也能變成好事！ 這周三接到業(yè)務(wù)部分一個(gè)“有獎(jiǎng)競(jìng)猜”的需求任何顽悼，...

今天學(xué)習(xí)了一個(gè)技巧：“移情聆聽”曼振，是《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中溝通技能之一：在職業(yè)或生活中我們無時(shí)無刻都溝通交流，但有效的溝通是比較難得蔚龙，需要我...

1冰评、羅列清單：用筆記本電腦窮舉近一個(gè)月你相應(yīng)做的事情； 2木羹、過濾篩選：運(yùn)用四象限法則過濾篩選出需要安排的事項(xiàng)甲雅，并有優(yōu)先級(jí)排列事項(xiàng)解孙，把最重要最緊要...

一個(gè)和尚有水喝，兩個(gè)和尚抬水喝抛人，三個(gè)和尚沒水喝為什么會(huì)這樣弛姜？其實(shí)這里涉及到一個(gè)統(tǒng)籌安排問題。當(dāng)如果一件事情的話妖枚，涉及到幾個(gè)人協(xié)同完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)廷臼，...

平時(shí)我玩游戲從不充錢的人，上上周六在地下城與勇士手游充值了68元的戰(zhàn)令活動(dòng)绝页，為此我覺得好奇怪荠商。為什么我會(huì)做出充錢的行為呢？對(duì)此我分解了下行為： ...

我發(fā)現(xiàn)我有一個(gè)非常不好的現(xiàn)象续誉，間接性頹廢莱没。工作期間比較自律，不玩游戲酷鸦，運(yùn)動(dòng)健身饰躲，工作積極向上嚴(yán)格完成工作目標(biāo)。但每逢周末比較頹廢井佑，躲在家里刷抖音...

將近11:00到家属铁，本來想寫一點(diǎn)比較重要的事情和感想眠寿，但由于時(shí)間的原因要及時(shí)交付今日日更躬翁，所以以工作日?qǐng)?bào)水一文，今天主要是陪妻子的親戚小孩出去玩...