關(guān)鍵詞：健康/財(cái)務(wù)/家人/親子教育/提升
目標(biāo)：健康/親子教育/個(gè)人提升
早起：5:22? ? 晚睡：21:30更振。
1.健康：平板支撐③
2.親子互動(dòng)：回老家，視頻。
3.生活及個(gè)人提升：
為周日活動(dòng)做準(zhǔn)備。
提升：
1.早起聽?zhēng)熣n怎虫。
2.社群聽朱老師分享。
反思：
1.健康：
除了平板支撐困介，還可以嘗試其他的方法大审，比如走路，走路可以在上班休息的間隙進(jìn)行座哩，放松注意力徒扶。
2.親子互動(dòng)：
①寶寶雖然在家，但是也不能放下對(duì)她的教育根穷，比如數(shù)數(shù)姜骡，給她唱歌，問(wèn)問(wèn)她今天干嘛來(lái)等等屿良。功夫在平常溶浴。
②就網(wǎng)線問(wèn)題和王先生溝通，結(jié)果他本來(lái)是好心管引，被我一連串的否定激怒，反思自己先聽別人講完闯两，也給他建議：發(fā)怒是解決不了任何問(wèn)題的褥伴。
3.提升：
①工作：
今天在準(zhǔn)備周末的數(shù)學(xué)游戲谅将，感觸有兩點(diǎn)：一是游戲設(shè)置一定要有目的，不能純娛樂(lè)重慢，二是寓教育于娛樂(lè)中饥臂。盡量多找一些科目之間可以一起做的游戲，這樣通過(guò)游戲孩子們可以一舉兩得甚至更多似踱，也體現(xiàn)老師的水平隅熙。
②聽課：
聽朱老師課感觸比較深，原來(lái)我就被朱老師的日計(jì)劃觸動(dòng)核芽，詳細(xì)囚戚，認(rèn)真，從日計(jì)劃可見朱老師的認(rèn)真態(tài)度轧简。后來(lái)只是我把我的資源梯子橫著放了驰坊，沒(méi)有豎著放，所以自己要學(xué)會(huì)最大值的使用資源哮独，站在巨人的肩上拳芙，好好學(xué)。比如朱老師的復(fù)盤是為了做到之后有最大值的收獲皮璧，邊復(fù)盤邊感悟邊更新舟扎，不斷的思考，改進(jìn)和完善悴务！
4.突然有個(gè)感悟睹限，個(gè)人見解：
每周有周復(fù)盤，其實(shí)不用非要到一周惨寿，可以將一周再細(xì)化分解邦泄，比如2天一反觀自己，好的繼續(xù)（心里形成正面心里暗示）裂垦，不好的隨時(shí)調(diào)整顺囊，這樣就像日本那個(gè)長(zhǎng)跑冠軍一樣，完成自己小階段性目標(biāo)蕉拢，奮力奔向我們的第3天特碳，到周末的時(shí)候反思匯總也更加條理化。（個(gè)人見解晕换，也可以設(shè)置其他天數(shù)）
人生不設(shè)限午乓，奮斗吧！
