殷老師認(rèn)知心理教育說(shuō)

#今日薦書#《掌控習(xí)慣》 我現(xiàn)在的樣子 是我過(guò)去的果 我未來(lái)的樣子 則是我現(xiàn)在的果 如果我很難 不如意 一定要改變自己現(xiàn)在的認(rèn)知 及時(shí)自我提升誓沸，從掌控習(xí)慣開始，邁出迎接陽(yáng)光...

呀呀學(xué)語(yǔ)的李崇

一本書閱讀過(guò)后坚洽，可以賺四次稿費(fèi)爷肝。書評(píng)，書單炼邀，拆書稿魄揉，講書稿。今天我們就來(lái)說(shuō)一下講書稿拭宁。 1 什么是講書稿 一本書洛退，從讀者角度出發(fā)票彪，選取其精華中的3-6個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，并濃縮至一篇文...

番夾子

記得簡(jiǎn)書是我從17年12月份加入的沒(méi)想到一晃就已經(jīng)19年了，我在簡(jiǎn)書上還沒(méi)發(fā)過(guò)一篇文章噪服，因?yàn)榭偸强吹絼e人寫的那么好毡泻，每次想寫卻不知道寫些什么又怕寫不好。其實(shí)寫的好與不好又有什...

斯麥爾_b6b2

前不久丹墨，學(xué)習(xí)了彭小六的洋蔥學(xué)習(xí)法，對(duì)讀書這件事有了顛覆性的認(rèn)識(shí)嬉愧。原來(lái)贩挣，讀書可以不是從頭讀到尾的，并且没酣，根據(jù)書本的內(nèi)容王财，我們應(yīng)該選擇不一樣的速度。很新穎裕便。 洋蔥閱讀法主要分成四...

合小沫

每天在朋友圈都能看到各種各樣減肥的方法，今天小沫推薦一種方法郑口，不傷身鸳碧、不傷神盾鳞，完美身材秀出來(lái)。（之前用了一張?zhí)貏e火辣的照片瞻离，液化后效果也非常好腾仅，但問(wèn)了幾個(gè)朋友，都說(shuō)不太合適發(fā)...