240 發(fā)簡信
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  • 如何集中注意力

    注意力:人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力谚赎。 在當(dāng)今信息非常豐富的世界岭参,唯一稀缺的資源就是人的注意力琅关。在越來越豐富的各種信息里筐钟,都在切割著我們的注意力扬绪,你關(guān)注了這里别凹,就關(guān)...

  • 不給自己設(shè)限

    不要給自己設(shè)限芍锚。 限:視線被高山所阻擋,阻隔僻弹,阻擋的意思阿浓。當(dāng)我們攀爬上高峰,是不是就會(huì)看見不一樣的風(fēng)景奢方。 當(dāng)我們開始爬山的時(shí)候搔扁,背上行囊,在爬山過程中蟋字,會(huì)遇到各種各樣的困難,...

  • 每記一個(gè)知識(shí)點(diǎn)扭勉,就要在實(shí)際中靈活運(yùn)用

    晚上寫筆記鹊奖,我們的睡眠狀態(tài),包括睡眠的環(huán)境涂炎。 除了做飯忠聚,家務(wù)就是日常生活的必備之一,在做的過程中唱捣,很費(fèi)力又花時(shí)間两蟀,但是,當(dāng)我們看到整個(gè)屋子打掃干凈的一瞬間震缭,又會(huì)心情舒暢赂毯。陽光...

  • 身和心大的活動(dòng),都有它們的節(jié)奏

    國慶假期剛過,恢復(fù)正常工作與生活党涕。 看到一個(gè)報(bào)道:2024年烦感,已經(jīng)沒有假期啦!那就迎接2025年吧~ 你有沒有過這種情況膛堤?突然感覺力不從心手趣,怎么工作,都不能完成肥荔,怎么寫作绿渣,都...

  • 下一個(gè)6年,繼續(xù)

    收到一條信息:今天是你加入簡書的第6年燕耿,再點(diǎn)擊進(jìn)去一看中符,于2018年09月24日01:09加入簡書。 簡書缸棵,是我第一個(gè)輸出的平臺(tái)舟茶,當(dāng)時(shí)的我,現(xiàn)在回想起來堵第,都不知道那時(shí)的勇氣吧凉,...

  • 如何讓讀書筆記發(fā)揮出最佳效果?

    要想讓讀書筆記發(fā)揮出最佳效果踏志,需要找到一個(gè)難度上的平衡阀捅,卡片筆記就在平衡點(diǎn)上。 在學(xué)習(xí)寫作文的時(shí)候针余,老師會(huì)要求我們?cè)谄綍r(shí)的生活中饲鄙,注意觀察生活,把你有感觸的記錄下來圆雁,等到寫作...

  • 回歸本心忍级,好好睡覺

    自然界事物都有一個(gè)節(jié)奏,脈搏一起一伏伪朽,呼吸一進(jìn)一出轴咱,筋肉一張一弛,以至日夜的更替烈涮,寒暑的來往朴肺,都有一個(gè)勞動(dòng)和休息的道理在內(nèi)。 有時(shí)候坚洽,我們會(huì)覺得戈稿,休息是一種‘浪費(fèi)時(shí)間’,但讶舰,...

  • 學(xué)習(xí)方法鞍盗,筆記與卡片

    學(xué)習(xí)方法是總結(jié)出來了需了,至于做不做,就是你的事情了橡疼。 看到一則所寫:現(xiàn)在的孩子援所,用的都是各種電子產(chǎn)品,學(xué)習(xí)是電子產(chǎn)品欣除,游戲也是電子產(chǎn)品住拭,很少再用手寫筆記,打開我們的收藏夾历帚,會(huì)有...

  • 在學(xué)習(xí)區(qū)練習(xí)滔岳,成長更快

    在舒適區(qū)做事,叫生活挽牢;在學(xué)習(xí)區(qū)做事谱煤,才叫練習(xí),所以禽拔,世界上有一幫人刘离,他們一天不進(jìn)步就難受。 舒適區(qū)睹栖,我們呆得時(shí)間最長硫惕,做的事情都是得心應(yīng)手的,只有在學(xué)習(xí)區(qū)野来,設(shè)置一點(diǎn)難度恼除,才能...

  • 始終專注地干一件事

    能夠特別專注地干一件事才是最酷的。做什么事情是最酷的曼氛,就是專注地干一件事豁辉。 我們總是被一些外在的事物打斷,信息舀患,郵件徽级,視頻,都在不停地處理著出現(xiàn)的各種問題聊浅,卻很難專注地把注意...

  • 讀書灰追,是孤獨(dú)的作業(yè)

    讀書,是孤獨(dú)的作業(yè)狗超。你的成長就在孤獨(dú)里面。 熱鬧是外在的朴下,孤獨(dú)是內(nèi)有的努咐,當(dāng)工作忙碌了一天以后,回到家里殴胧,是真正屬于自己的渗稍。屬于自己的空間佩迟,屬于自己的時(shí)間,不論做什么竿屹,都是自由...

  • 要記得去溝通报强,去交流

    有句話是:我們終于長成了自己最討厭的大人的模樣。你是嗎拱燃? 你還記得你最初的夢(mèng)想嗎秉溉?一段穩(wěn)定的關(guān)系,不僅需要激情碗誉,還需要聆聽召嘶,需要理解,更需要體諒和分擔(dān)哮缺。不能總想著得到弄跌,卻忘記...

  • 背誦,記憶里面的古詩詞

    我們都背過詩句尝苇,那铛只,你的啟蒙詩是哪首? 《詠鵝》《憫農(nóng)》《靜夜思》糠溜,這三首是我們?nèi)巳硕紩?huì)的淳玩,在不認(rèn)識(shí)字的時(shí)候就會(huì)背誦的。在我的印象里面诵冒,最深的是龔自珍《己亥雜詩》凯肋。 龔自珍【...

  • 找到喜歡的事情,堅(jiān)持下去

    很多時(shí)候汽馋,不是因?yàn)橄矚g才去做侮东,而是做了以后,因?yàn)槌删透芯拖矚g上了豹芯。有的時(shí)候悄雅,我們也分不清先后順序。 看了一部劇《后浪》铁蹈,蠻喜歡的宽闲,一個(gè)是醫(yī)生,一個(gè)是老師握牧,我們都應(yīng)該尊重容诬。 這...

  • 尋找意義

    未來,唯一確定的沿腰,就是不確定性览徒。 如果說,不確定性才是世界的普遍規(guī)律颂龙,那么习蓬,我們就可能會(huì)換一個(gè)角度去看待世界纽什,做出相應(yīng)的行為。 確定性是人類用理性思維抽象出來的模型躲叼,是真實(shí)世...

  • 學(xué)會(huì)屏蔽掉你周圍的嘈雜芦缰,專注于當(dāng)下

    當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到人生唯一能依賴的,只有多重復(fù)枫慷,多練習(xí)让蕾,心里反而踏實(shí)了太多。 焦慮流礁,我們?yōu)槭裁磿?huì)焦慮涕俗? 焦慮很多時(shí)候就是因?yàn)橄胩啵憬箲]的原因就是沒有按照自己想要的方式活著神帅。也許...

  • 放棄再姑,更需要勇氣

    有時(shí)候,放棄比堅(jiān)持更需要勇氣找御。 說了好幾天的堅(jiān)持元镀,做事要堅(jiān)持下去,才有可能打開機(jī)會(huì)的大門霎桅,但是栖疑,在眾多的堅(jiān)持中,也要學(xué)會(huì)放棄滔驶,放棄掉不對(duì)的專業(yè)遇革,不對(duì)的人,才能在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的...

  • 學(xué)習(xí)需要堅(jiān)持揭糕,萬物皆可學(xué)

    學(xué)習(xí)本身就是辛苦的萝快,就是需要自己去做的,發(fā)自內(nèi)心去做著角,堅(jiān)持的揪漩。 不知不覺,又有一批大學(xué)畢業(yè)生吏口,越長大奄容,越發(fā)現(xiàn),時(shí)間真的不經(jīng)過产徊,轉(zhuǎn)眼又是半年昂勒。 老師會(huì)說:等我們熬過高考,就好了...

  • 變化舟铜,在變化中找到不變的本質(zhì)

    世界上唯一不變的就是變化叁怪。 世界上唯一不變的就是變化,這句話曾被我摘抄下來深滚,掛在床頭奕谭。當(dāng)時(shí),也并不知道其中的含義痴荐,只是覺得血柳,擁抱變化,想要自由生兆。后來难捌,變化在無時(shí)無刻中發(fā)生著,...

  • 堅(jiān)持到底鸦难,是成功的不二法門

    失敗是成功之母根吁,那么成功之父呢? 成功需要不斷地進(jìn)行嘗試合蔽,嘗試的結(jié)果也許是失敗的击敌,也許是成功的,但是拴事,我們需要在不斷地嘗試過后沃斤,獲得很多的小成功,讓自己有信心刃宵,有信心這么做下...

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