科學(xué)減肥指的是用科學(xué)的方式來減肥∶毖保科學(xué)飲食計(jì)劃:早晨吃的要營養(yǎng)龟再，中午吃的要豐富，晚上少吃或只吃水果尼变。每天運(yùn)動30分鐘，例如:慢跑浆劲，體操嫌术，瑜伽，游...