依依媽_5211

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葉子姑娘自律挑戰(zhàn)100天/Day29
【運動】運動打卡DAY93腹部核心訓練，時長27分鐘屋群，消耗175千卡闸婴。運動打卡DAY94完全拉伸，舒緩肌肉壓力芍躏，時長9分鐘邪乍，消耗39千卡。【...

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葉子姑娘自律挑戰(zhàn)100天/Day28
昨天從老家一路開車回到家纸肉，頭暈腦脹溺欧，到家就倒在床上睡著了，睡醒吃過晚飯柏肪，又接著睡姐刁，一直到今天早上七點，才恢復精力烦味，本來一直為過去的這幾天沒有完成...

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葉子姑娘自律挑戰(zhàn)100天/Day27
【運動】02.04運動打卡DAY89全身循環(huán)練習聂使，時長31分鐘壁拉，消耗341千卡。 02.05運動DAY90柏靶，全身燃脂訓練弃理，時長25分鐘，消耗32...

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葉子姑娘自律挑戰(zhàn)100天/DAY25
【運動】運動打卡DAY87完全拉伸訓練屎蜓，時長9分鐘痘昌，消耗39千卡。【親子閱讀】《跳跳國》今晚故事講到一半炬转，困的眼睛睜不開了辆苔，閨女用手不斷幫我...

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葉子姑娘自律挑戰(zhàn)100天/Day24
【運動】運動打卡DAY86高效燃脂訓練，時長25分鐘扼劈，消耗350千卡驻啤。【親子閱讀】《七只瞎老鼠》七只老鼠發(fā)現了一個新奇的東西，于是他們每天都...

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葉子姑娘自律挑戰(zhàn)100天/Day23
【運動】運動打卡DAY85全身循環(huán)訓練荐吵，時長31分鐘骑冗，消耗341千卡。【親子閱讀】《The Lion's Share》一只霸道的小獅子總是特...

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葉子姑娘自律挑戰(zhàn)100天/DAY22
【運動】運動打卡DAY84腹部核心力量訓練先煎，時長27分鐘贼涩，消耗125千卡。【親子閱讀】最近小朋友選擇了閱讀《我寶貴的身體》系列書籍榨婆，我們的身體...

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葉子姑娘自律挑戰(zhàn)100天/Day21
【運動】運動打卡DAY83磁携，今日兩節(jié): 1.全身燃脂訓練，時長25分鐘良风，消耗325千卡谊迄；2.臀腿訓練，時長32分鐘烟央，消耗256千卡报咳，運動完畢厅篓，...

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葉子姑娘自律挑戰(zhàn)100天/Day20
【運動】今日運動暫停一天，不找理由，明天兩節(jié)钦扭，來補体斩！【親子陪伴】上午陪孩子參加學校的新年廟會铲掐，各種手工小體驗窍箍，各種小吃和游戲以及節(jié)目表演等等，...

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