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  • 《憾動力》精華解讀

    導語 “遺憾”是一種我們?nèi)粘=?jīng)常萌生的負面情緒,而作者撰寫本書的目的侈贷,就是要搞清楚遺憾發(fā)生的原因毕泌、它的本質(zhì),并且引導我們?nèi)绾巫儚U為寶纯趋,把這種負面情緒轉(zhuǎn)化為我們繼續(xù)前進憎兽,自我提...

  • 《文案之道》精華解讀

    導語 在這個媒體發(fā)達的時代,會寫文案是我們每個人的需求吵冒,教人寫文案的書也不少纯命。不過,這本《文案之道》的內(nèi)容別具一格痹栖。它不是出自一人之手亿汞,而是匯聚了全球32位頂尖文案大師的寫作...

  • 《像火箭科學家一樣思考》| 精華解讀

    導語 《像火箭科學家一樣思考》主要講的是,隱藏在火箭科學這個非常難的學科背后揪阿,是一種足以改變我們生活疗我,可以遷移的思維方式。不僅要超出所有存量的經(jīng)驗南捂,去天馬行空的思考吴裤,而且要極...

  • 37小歷史:掌握你對過去的定義權(quán)

    小歷史,名詞溺健,并不存在這個術(shù)語嚼摩。我用它來代表個人或者小群體的過往,并且認為每個人都應(yīng)該努力把握小歷史的主導權(quán)矿瘦。 * 我們通常所說的歷史枕面,一般都指大歷史,文明的興衰缚去、王朝的更迭...

  • 36為你好:寧可冷漠潮秘,不要過分熱情

    為你好,是個慣用語易结,以柔和的口氣枕荞,和站在對方立場的姿態(tài),試圖說服對方接受自己的想法搞动。 * “為你好”其實是一種變相對他人的控制躏精,現(xiàn)在基本上是一種常識,起碼在網(wǎng)絡(luò)世界里算是一種...

  • 35心流(下):其實心流沒有那么復(fù)雜

    心流鹦肿,名詞矗烛,指一種特定的心理狀態(tài),在這種狀態(tài)下箩溃,人會全然專注于手頭的事情瞭吃,獲得內(nèi)心的寧靜與喜悅碌嘀。 * 通過這種描述,我猜你和我會有同樣的想法:心流可能并非是純粹的心理狀態(tài)歪架,它...

  • 34 心流(上):其實你進入過心流

    心流股冗,名詞,指一種特定的心理狀態(tài)和蚪,在這種狀態(tài)下止状,人會全然專注于手頭的事情,獲得內(nèi)心的寧靜與喜悅攒霹。 * 我不是那種一定要別人去做什么的人怯疤,那不符合我的性格。估計你一早也已經(jīng)看出...

  • 33 人生目標:驢子腦門前需要掛一根蘿卜

    人生目標剔蹋,名詞,有時候指代自己喜歡做的事辅髓,但兩者并不相同泣崩,人生目標更像是拉磨的驢頭頂?shù)踔暮}卜。 * 從小到大洛口,最讓我胃疼的問題就是:你的人生目標是什么矫付?如果讓我說實話,我...

  • 32疊桌子:你可以這樣理解人世間

    疊桌子第焰,它是一種雜技表演形式买优,也可以用來作為人世的模型。 * 不知道你看過雜技沒有挺举,他們在大桌上疊放小桌子杀赢,這樣一層層疊上去,最后他們爬到最上層湘纵,站在最小的那個桌子甚至是板凳...

  • 31選擇:如何選出合適的人生選項

    選擇脂崔,名詞,人們通常會認為它應(yīng)該是正確的梧喷,但更重要的可能是讓人心安砌左。 * 總是有人來詢問我關(guān)于人生中的選擇問題,其實我并不是適合回答這個問題的人選铺敌。我人生中第一次辭職汇歹,前后耗...

  • 30寫作三章:如何保持寫作時的內(nèi)心平衡

    寫作三章,名詞偿凭,寫作者對自己的約法三章产弹,有助于持久創(chuàng)作。 * 微信剛開始推出公眾號的時候弯囊,我興沖沖地介紹給朋友看取视。朋友看完說不好硝皂,不如博客,不如論壇作谭。我問為什么稽物,他回答說因為...

  • 29守時:幫你找到自己人

    守時,形容詞折欠,被視為身具某種品格贝或,然而,它最大的功用是從人群中篩選出同類锐秦。 * 我算是個守時的人咪奖,但也不是一直如此。小時候因為出身軍人家庭酱床,守時不是一種道德約束羊赵,而是家庭生活...

  • 28負面情緒:它比快樂更靠得住

    負面情緒,名詞扇谣,經(jīng)常被視為需要避免和壓制的情緒昧捷,但接受負面情緒才是勇氣產(chǎn)生的開始。 * 快樂是不可靠的罐寨,而且很容易在追尋的過程中徹底迷失靡挥。所以我常說,今天的人們過高估計了快樂...

  • 27勝負師:執(zhí)著于勝負的人會失去更多

    勝負師鸯绿,圍棋術(shù)語跋破,指以贏棋為最高目的的棋手,下法兇悍凌厲瓶蝴,不在意棋型是否優(yōu)美毒返,不在意下法是否難看,也不在意是否下出了精妙的棋路舷手。 和勝負師相對的是求道派饿悬,追求的是在每一局棋中...

  • 012|知覺:為什么大腦是最大的信息繭房?

    提要 知覺聚霜,就是我們對外部世界形成的第一印象狡恬。你看到了什么,聽到了什么蝎宇,聞到什么味道弟劲,都屬于知覺的范疇。知覺很顯然是穩(wěn)定的姥芥,你面對一條狗兔乞,怎么看它也是一條狗,不會把它看成一只...

  • 011|穩(wěn)態(tài):什么是心理學研究的原點?

    提要 放在更大的尺度上庸追,變化是常態(tài)霍骄,保持穩(wěn)定反而是需要付出努力的。這個模塊先帶你了解淡溯,穩(wěn)定是如何保持的读整。 心理學研究哪些穩(wěn)定的機制呢? 最基礎(chǔ)的咱娶,我們的感知米间,如何看如何聽,這...

  • 010|主線:我會建議你怎么學習心理學膘侮?

    提要 如何讓心理學對人有幫助屈糊? 我問自己:“假如有一個我非常在意的人,比如我女兒琼了,她對這門學科有了興趣逻锐,我會希望她怎么學習呢?”這樣一想雕薪,我就有了答案昧诱。 我想,我最希望她蹦哼,也...

  • 009|實證:如何判斷哪些心理學觀點更靠譜鳄哭?

    提要 當一個普通人面對復(fù)雜的心理學學科體系要糊,怎么判斷哪些更靠譜纲熏,哪些要留個心眼呢? 我有一個建議:你可以問一句锄俄,這個觀點局劲,有沒有經(jīng)過實證的驗證? 實證奶赠,顧名思義鱼填,就是任何一個...

  • 008|現(xiàn)狀:心理學熱門一定是好事嗎?

    提要 現(xiàn)在毅戈,暢銷書榜單里幾乎永遠有心理學的一席之地苹丸,大學心理系從冷門專業(yè)變成熱門,甚至我們在日常生活中苇经,也會不經(jīng)意地用到很多心理學概念赘理,比如心智、認知扇单、情商商模、無意識等等。 對...

  • 007|人本主義:心理學如何讓人更幸福?

    提要 從比較早的結(jié)構(gòu)主義施流、功能主義响疚,再到行為主義、精神分析瞪醋、認知革命忿晕,不知道你會不會產(chǎn)生這樣的疑問:這些觀點對普通人來說有什么用呢? 確實趟章,不管是我日常的觀察杏糙,或者你去問身邊...

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