1.30 和老婆吵架了,只是吃飯吧唧嘴该押,她說我伙判,我回她的態(tài)度不是很好,就開始生氣衔憨,然后就是那種刺猬一碰就扎人的那種氣氛叶圃,真是討厭。哎 去風吹過的地方很好看践图,很想去大理住一住 ...
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寒假比較悠閑坦辟,正好有個同事介紹一個手機app的項目,我內(nèi)心是十分想做的章办,一直在看著這方面的技術锉走,但真讓深入研究下去滨彻,全靠自己,不能掙錢又沒有人催挪蹭,自然而然就沒有動力了亭饵,可學可...
1.樹洞工作法 工作的過程中盡量避免干擾昔驱,人一旦被干擾導致心流中斷,干擾4s出錯的概率就提升三倍上忍。一件事情中斷后骤肛,要重啟會耗費很多心智和感情。 1.1 找樹洞的方法 ...
對于瑣事侮穿,采用4D組合法 第1個D,Delete毁嗦,刪除亲茅,但凡和你的核心目標沖突、或不一致狗准,那就直接刪除掉克锣,想要有所為,要先有所不為腔长。 第2個D袭祟,Delegate,向外借力捞附。越...
三种冬、搞定陡坡 拖延癥中的陡坡主要體現(xiàn)在需要長期堅持的事務肢础,比如考研,教材那么厚碌廓,看幾天就夠了传轰,不想學了,比如健身谷婆,開始很容易慨蛙,但是很難堅持下來,比如早睡纪挎、學樂器期贫、籌劃事情等等...
一、拖延癥的概述 人都有兩個腦子糖荒,一個是及時行樂的猴子杉辙,一個是目光長遠的人,猴腦和人腦吵啊吵寂嘉,爭不過人腦奏瞬,又氣不過枫绅,于是開始用拖延來表達自己的不滿。 拖延的過程就像猴子爬...