我是一個完全靠信念活著的人肮蛹! 比如卫玖,我已經(jīng)有7年不體驗了,我認(rèn)定我的身體很健康栏饮,我的心理大于我的身體挖函! 比如我這次二胎,由于第一胎是破宮產(chǎn)钓瞭,二胎...
一驳遵、緣起:我一直的認(rèn)識是我是一個不優(yōu)秀的孩子,在我的記憶中山涡。 1堤结、16歲初中時,我就168高鸭丛,在南方竞穷,這樣的個子偏高而我身邊的同學(xué)都是15+,1...
第五模塊練習(xí): 練習(xí)1: 回想你在多大的年齡第一次接觸到死亡?印象最深刻的死亡鳞溉?當(dāng)你目睹這樣的死亡瘾带,對你有什么改變? 答:現(xiàn)在去回想死亡熟菲!我內(nèi)心...
老師好看政,首先非常感謝您的教導(dǎo),走了那么多年的身心靈抄罕,你的一句話點醒了我(我把照片發(fā)上來)C毖谩!贞绵! 您的一句“不斷地覺察自己內(nèi)在發(fā)生了什么”厉萝,我本來...
練習(xí)1:對照五大類界限模型,回想對你重要的人際關(guān)系(人際交往榨崩,家庭生活谴垫,親子關(guān)系)中,你自己的界限模式是怎樣的母蛛? 答:我是融合+退縮型 我的物品...
今日已是半夜,我突然醒了彩郊!打開手機前弯,看見一位朋友的微信蚪缀,看了我心里有些不舒服,按以前恕出,我會蒙在肚子里询枚,保持沉默,不正面表達自己的想法或情緒浙巫! ...
這位老師在關(guān)于一致性表達金蜀,講得特別好!
練習(xí)一:整理你自己的表達方式: 討好 指責(zé) 超理智 游離 沉默 一致 你經(jīng)常用哪幾種的畴? 答:我是討好渊抄、游離、沉默 練習(xí)二:父母的表達方式對你產(chǎn)生...
思考題:你對目前生活的滿意度打幾分丧裁?5分 練習(xí)1:閉上眼睛护桦,想象你理想家的模樣。睜開眼睛煎娇,看看差距在哪里嘶炭? 答:我閉上眼睛后,我突然發(fā)現(xiàn)我對“家...