艾湘香

昨天早上站樁站到一半狡蝶，老媽開門進來讓我?guī)兔粗氊悾ǘ缇艂€月大的三寶，他們夫妻倆有事沒回來睡）贮勃，結(jié)果我媽沒說完兩分鐘小寶就哭了贪惹，我沒來得及收功就趕緊去抱他了。抱著他啥事都...

小老虎_2ab2

第一個不能回老家的新年寂嘉，從一開始的失望到期待奏瞬，真的準(zhǔn)備起來，內(nèi)心是愉悅的泉孩，讓我對儀式感有了進一步的認識硼端。 儀式感就是生活中的一件件小事。今天一家三口去購物寓搬，買了碗盤（好多年沒...

芊序

今天是一個重要的日子 珍昨，早早做好了準(zhǔn)備 ，和羅老師進行通話句喷，有一天我在心里祈禱可以讓老師幫我做個案镣典，沒想到這個愿望實現(xiàn)了，老師在群里通告唾琼，可以優(yōu)惠做個案兄春，不優(yōu)惠就不做了嗎？說...

我贊同我自己

第十期綠水寫作療愈群打卡作業(yè) 記得樊登老師講過《正念的奇跡》锡溯，正念吃橘子赶舆。 今天我的冥想課，正念吃東西祭饭，我好開心啊芜茵，選了剛剛切好的胡蘿卜。 根據(jù)老師的帶領(lǐng)呢倡蝙，首先要觀察這一片...

阿羅的甜蜜圈

1.我欣賞我自己敢于鏈接優(yōu)秀的美美組長九串。敢于向她請教，怎樣寫感恩日記悠咱，自我欣賞蒸辆。謝謝征炼，謝謝析既，謝謝 2. 我欣賞自己，敢于和陌生的好友產(chǎn)生鏈接谆奥⊙刍担看到有好友在我朋友圈點...

小老虎_2ab2

正念—覺知身體練習(xí)的第24天咳短，喚醒了身體的覺知，同時喚醒了心底對疾病深深地恐懼蛛淋。 這個恐懼來自很小的時候了咙好，從我記事起媽媽的眼睛就會經(jīng)常發(fā)炎，除了打針上藥沒有更好的方法褐荷，看著...

唐綽那會飛的魚

我們?nèi)コ栽绮突貋恚畠?拿著籃球邀請爸爸去陪他一起打籃球 我轉(zhuǎn)過身來叛甫，本來想說女兒邀請你打籃球 你去打吧层宫，話還沒說出來，我說我就收住了 老公看到我欲言又止的樣子就問我合溺，我說沒...