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一、過(guò)去一月的主要成果~踐行情況 1.早睡早起雳灾。逐漸養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣漠酿，早上四點(diǎn)五十左右可以自然醒來(lái)。晚上九點(diǎn)半左右準(zhǔn)備入睡谎亩。每日早晚打卡炒嘲，很有...

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? 我的手機(jī)圖片整理 首先我選擇了收集事件中的一個(gè)項(xiàng)目裆赵。 學(xué)習(xí)使用SMART原則东囚。 (S具體的，M可衡量的战授，A可實(shí)現(xiàn)的页藻，R相關(guān)性桨嫁，T有時(shí)間限制的...

結(jié)合八大關(guān)注本周檢視如下: ?健康方面:保持晚十早五早睡早起好習(xí)慣；三餐基本按時(shí)合理進(jìn)餐份帐。使用冥想軟件璃吧，冥想。 ?家庭方面:清理室內(nèi)衛(wèi)生废境，清洗打...