讀了這一章笼恰，我大概懂了身份這個(gè)詞。 令我記憶猶新的是故事里的女咨詢師歇终，在面對(duì)一位患有社交恐懼癥的男士社证，被怯生生的想要一個(gè)擁抱的反應(yīng)，既得體又充滿...

01 有的時(shí)候經(jīng)常問自己：讀了這么多年書奕短，為什么還是過不好自己的人生宜肉？ 我們喜歡電視劇里的某一個(gè)角色，大部分源于我們想成為那樣的一個(gè)人篡诽。在電視劇...

手賬，及時(shí)地記錄我們不易察覺的細(xì)節(jié)和內(nèi)心活動(dòng)杈女。 《神奇手賬》這本書朱浴，告訴我們要提前做好規(guī)劃，這樣才能統(tǒng)攬全局达椰，心中有數(shù)翰蠢。 作者建議： 周計(jì)劃表，...

今天給大家推薦的是斯坦福大學(xué)最受歡迎的心理學(xué)課程梁沧，沒錯(cuò)，就是凱利麥格尼格爾的《自控力》蝇裤，參與本課程的人稱其能夠改變一生廷支，那么我們就用10周來親身...