深夜,一對(duì)年輕男女來(lái)到一家賓館。 “開(kāi)兩個(gè)單間同规!”男的拿著身份證說(shuō)友题。 “不好意思拇泣,現(xiàn)在房間住滿了彩届,只剩一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)間了拾并』觳海”前臺(tái)小姐說(shuō)怠缸。 男的看了一眼女的,女的嘆了口氣:“唉钳宪!跑了...
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深夜,一對(duì)年輕男女來(lái)到一家賓館。 “開(kāi)兩個(gè)單間同规!”男的拿著身份證說(shuō)友题。 “不好意思拇泣,現(xiàn)在房間住滿了彩届,只剩一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)間了拾并』觳海”前臺(tái)小姐說(shuō)怠缸。 男的看了一眼女的,女的嘆了口氣:“唉钳宪!跑了...
1揭北、跑步:1月完成25KM,月目標(biāo)剛好達(dá)成 2吏颖、讀書(shū)搔体,一月讀了4本書(shū):《俞軍產(chǎn)品方法論》、周鴻祎的《極致產(chǎn)品》半醉、東野圭吾的《白金數(shù)據(jù)》疚俱、我家寶寶的《刻羽流徵》 1)《俞軍產(chǎn)品...
片中他母親說(shuō)了一句,“亞歷克斯在攀巖時(shí)是最有生命力的”缩多。一個(gè)人講述自己愛(ài)好時(shí)都是發(fā)光的呆奕。每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)养晋,也是做出成就最核心的內(nèi)核,對(duì)于自己的閃光點(diǎn)梁钾,我們不能讓它隨著時(shí)...
讀書(shū):曾鳴《智能商業(yè)》麦射、《微粒社會(huì)》蛾娶、《菊與刀》、畢勝《流量是藍(lán)呵鼻铮》
一個(gè)晚到的19年計(jì)劃2019年目標(biāo): 跑步:450KM(這樣累計(jì)跑步公里數(shù)就可以達(dá)到1000KM了)蛔琅,跑一次半程馬拉松 健身:減掉腹部的少量贅肉并持續(xù)保持;重點(diǎn)鍛煉下手臂力量峻呛;體重長(zhǎng)到135斤 ...
健身任務(wù)沒(méi)有開(kāi)始钩述,體重控制在了130斤左右
一個(gè)晚到的19年計(jì)劃2019年目標(biāo): 跑步:450KM(這樣累計(jì)跑步公里數(shù)就可以達(dá)到1000KM了)寨躁,跑一次半程馬拉松 健身:減掉腹部的少量贅肉并持續(xù)保持;重點(diǎn)鍛煉下手臂力量牙勘;體重長(zhǎng)到135斤 ...
跑步职恳,19年跑步523KM,刷新13PB方面,10KM跑進(jìn)48min放钦,半馬跑進(jìn)1h48min
一個(gè)晚到的19年計(jì)劃2019年目標(biāo): 跑步:450KM(這樣累計(jì)跑步公里數(shù)就可以達(dá)到1000KM了),跑一次半程馬拉松 健身:減掉腹部的少量贅肉并持續(xù)保持恭金;重點(diǎn)鍛煉下手臂力量操禀;體重長(zhǎng)到135斤 ...
跑步:300KM搀别,跑一次半程馬拉松(中簽的話爭(zhēng)取一次全馬) 讀書(shū):24本書(shū) 電影:看50部電影 輸出:12篇讀書(shū)筆記或總結(jié) + 6個(gè)分享PPT(20-30頁(yè))+ 20篇影評(píng) ...
跑步任務(wù)已完成
一個(gè)晚到的19年計(jì)劃2019年目標(biāo): 跑步:450KM(這樣累計(jì)跑步公里數(shù)就可以達(dá)到1000KM了)蒂培,跑一次半程馬拉松 健身:減掉腹部的少量贅肉并持續(xù)保持;重點(diǎn)鍛煉下手臂力量榜苫;體重長(zhǎng)到135斤 ...
2019年目標(biāo): 跑步:450KM(這樣累計(jì)跑步公里數(shù)就可以達(dá)到1000KM了)护戳,跑一次半程馬拉松 健身:減掉腹部的少量贅肉并持續(xù)保持;重點(diǎn)鍛煉下手臂力量垂睬;體重長(zhǎng)到135斤 ...