好久沒有寫文章了呕缭，導(dǎo)致整個人越來越浮躁绕沈、焦慮和空虛古瓤，不知道時間都去哪里了，似乎大部分時間都用來刷手機獲取碎片化的信息了智润。新的一年新的學(xué)期開始了，希望我能慢慢開始修心，摒棄...
IP屬地：上海
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2025-02-17反思
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你焦慮嗎义起？
上周和同事一起在食堂吃午餐，她是位心理老師师崎，于是我就和她聊起學(xué)生患心理疾病的問題默终。我問她，官方報道抑郁癥占比20%以上犁罩，是不是真的有這么多齐蔽。她說現(xiàn)在這個比例確實是挺高的，...
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回顧2023
不知不覺又來了年尾床估，時光總是轉(zhuǎn)瞬即逝含滴，快得似乎一眨眼地功夫就過完了一年∝の祝孔子曰：“三十而立谈况，四十不惑”，我已四十有余递胧，為人女碑韵，為人妻，為人母這么多年缎脾，然而對這個世界仍有許...
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2023-12-13癌癥密碼
以前一直覺得癌癥離我很遠(yuǎn)祝闻，直到這次老爸確認(rèn)肺腺癌，才意識到對于Cancer的認(rèn)識知之甚少遗菠。不能再談癌色變了联喘，而是要了解相關(guān)的科普常識才能更好的給他精神上心理上提供支持华蜒。...
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2023-12-11陪老爸抗癌（一）
老爸確診肺腺癌已經(jīng)1個月了，11月8號開始在肺科醫(yī)院做個大大小小多個檢查豁遭，22號做了第一次化療（卡鉑+培美曲塞）叭喜；28號去仁濟醫(yī)院查血常規(guī)顯示白細(xì)胞低，29號去曙光醫(yī)院打...
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真的了解他嗎堤框？
以前域滥，我一直都相信“知子莫過母”。從十月懷胎時的母子連心蜈抓，到呱呱墜地后的哺育和教導(dǎo)启绰，慢慢學(xué)會走路、說話沟使，再到跨入學(xué)校的大門委可，每一個階段都是媽媽親力親為參與其中的。因此在孩...
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認(rèn)識自己（一)
盡管已到不惑之年腊嗡，但客觀來說我還是一個容易情緒化不夠理性的人着倾。以前我常常把這種情緒化歸罪于原生家庭，尤其是認(rèn)為受到媽媽的影響燕少。但是這幾年稍微明白了些卡者，還是自己的問題比較大...
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真的看見了嗎？
昨天下班客们，剛走進(jìn)小區(qū)崇决，忽然發(fā)現(xiàn)正對大門的一棵玉蘭樹開花了，旁邊的一棵也掛滿了花苞底挫。搬到這個小區(qū)恒傻，已經(jīng)兩年多了，我還是第一次發(fā)現(xiàn)這里居然有兩棵玉蘭樹建邓。我一直以為自己是個觀察...
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收拾心情盈厘，再出發(fā)
今天翻記錄才發(fā)現(xiàn)上一篇文章還是去年3月份寫的，驚呼我已經(jīng)近一年沒練筆了官边！時間都去哪了呢沸手？人的惰性真是可怕。 回顧一下停筆的這一年都在忙什么吧注簿。如果用幾個關(guān)鍵詞來總結(jié)罐氨，我...
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幸福是什么？
上周五開始滩援，左腿膝關(guān)節(jié)處開始隱隱作痛，我知道這是兩年前的老毛病—髕軟骨炎又犯了塔嬉，不走路不疼玩徊，一走路就開始疼租悄，于是盡量坐著，然而該做的家務(wù)事情還是得去做恩袱，該帶孩子上課還得去...
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為何如此脆弱泣棋？
周末兒子給我講了學(xué)校里發(fā)生的一件驚心動魄的事情。周四體育課上畔塔，一個女生向另一個女生隨口說了一句“你真討厭潭辈，我不和你玩了”之類的話，這個女生情緒就瞬間崩潰了澈吨，拿跳繩用的繩子...
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我在上海的租房生涯
周日去打了新冠疫苗的第三針把敢，還是和之前一樣，左胳膊一直隱隱約約的疼谅辣。晚上睡覺我通常喜歡左邊側(cè)睡修赞，現(xiàn)在只能平躺或右側(cè)睡，所以昨晚一直翻來覆去桑阶，睡得不踏實柏副，半夢半醒間想起了...
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《談?wù)劷蛹{》
“改變所能改變的，接納不能改變的” “能改變的是缺點蚣录，不能改的是弱點” 這是最近幾天腦海里一直縈繞的兩句話割择，靠著這兩句話我終于又復(fù)活了。 上周四的晴天霹靂是兒子放學(xué)哭喪著...
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關(guān)于作業(yè)的那些事
周日參加了鳥窩的線下讀書會萎河，討論的文章是《陪作業(yè)如烹小鮮》荔泳，選自韓老師的公眾號“渡渡鳥媽媽課堂”。 陪作業(yè)公壤，這是家有小學(xué)生媽媽們的日常换可。雖然我家娃今年已經(jīng)五年級了，...
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《黑色星期五》10月22號厦幅，周五沾鳄，秋風(fēng)不燥，陽光正好确憨。中午午休時分译荞，忽然接到兒子班主任的微信照片，是兒子寫的一份檢查休弃，我趕忙給老師回消息表示歉意吞歼，并保證回家批評他。唉塔猾，這孩子都五年級了...
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《被討厭的勇氣》讀后感
這本書是暑假時從學(xué)校圖書館借的篙骡，當(dāng)時是被書名所吸引，然而卻一直都沒有靜下心來閱讀，直到上周糯俗。一開始讀了幾十頁覺得青年和智者的對話有些枯燥尿褪，有些心靈雞湯的感覺，然而讀著讀著...
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男孩們怎么了
可能因為我家是男孩的緣故得湘，所以自從在學(xué)校工作以來杖玲，總是對見到的男孩們多了一份觀察與思考。 自從去年以來淘正，我開始給六年級的學(xué)生上科學(xué)探究的選修課摆马，每周2節(jié)課。班里有20個...
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意外的禮物中秋節(jié)前夕鸿吆，某天忽然收到程師傅的一條微信囤采，她說她最近試做各種餡料的月餅成功了，讓我選口味伞剑，她做好寄一盒給我吃斑唬。 程師傅，好久不見她了黎泣。她是我還在英國學(xué)校工作時恕刘，每...
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寫給十歲的你
親愛的兒子： 原諒懶媽媽在你十歲的生日已經(jīng)過去近2個月的今天，才想起寫這封信抒倚。記得第一次給你寫信時褐着，你還在我的肚子里，當(dāng)時的我內(nèi)心很忐忑托呕，不知道自己能不能成為一個合格的...