1.常年包里帶著保溫杯,只喝白開(kāi)水家肯,不喝任何飲料宅倒,果汁。 2.鬧鐘一響就起床,要不就起來(lái),要不不顧一切繼續(xù)睡。賴(lài)床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間挨下。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水,對(duì)皮膚超好...
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1.常年包里帶著保溫杯,只喝白開(kāi)水家肯,不喝任何飲料宅倒,果汁。 2.鬧鐘一響就起床,要不就起來(lái),要不不顧一切繼續(xù)睡。賴(lài)床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間挨下。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水,對(duì)皮膚超好...