這周的反市础: 運(yùn)動(dòng)方面本周跑了有四次蕾额!體力感覺輕松很多基公!肌肉感覺緊實(shí)一點(diǎn)。 飲食方面多以水果和素菜為主缴饭!讓身體少一些負(fù)擔(dān)。水喝的還不夠侣肄!感覺是渴了才喝洪规!以后記得每一個(gè)小時(shí)喝一...

這周的反市础: 運(yùn)動(dòng)方面本周跑了有四次蕾额!體力感覺輕松很多基公!肌肉感覺緊實(shí)一點(diǎn)。 飲食方面多以水果和素菜為主缴饭!讓身體少一些負(fù)擔(dān)。水喝的還不夠侣肄!感覺是渴了才喝洪规!以后記得每一個(gè)小時(shí)喝一...
就這樣來到了3.0的畢業(yè)典禮印屁,回望90天目標(biāo)還有兩個(gè)沒有達(dá)成(這兩個(gè)目標(biāo)是需要團(tuán)隊(duì)和緣分機(jī)遇的促成吧)。帶著4小組滿滿的囑咐來到會(huì)場(chǎng)斩例,今天真是幸運(yùn)啊……幸運(yùn)大獎(jiǎng)第二名雄人,而且正...
這周因?yàn)殚_會(huì)拖延了寫作的時(shí)間。 行動(dòng)才有力量和結(jié)果念赶,這周主要圍繞事業(yè)發(fā)展做拓展础钠,在一周的時(shí)間里邀約客戶,老客戶新客戶一起叉谜,本來沒有打算有多少人參與的旗吁,結(jié)果出乎意料來了35個(gè)人...
首先非常感謝楊老師創(chuàng)辦的昌盛傳統(tǒng)文化教育機(jī)構(gòu),用純公益的方式讓很多人走進(jìn)課程停局,從不知道國(guó)學(xué)經(jīng)典的核心到深入學(xué)習(xí)……通過前面學(xué)習(xí)到實(shí)際生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴踐行100天弟子規(guī)全文閱讀...
本周一晃而過很钓!越發(fā)喜歡運(yùn)動(dòng)跑步那種熱烈的感覺,雖然跑了有點(diǎn)累但是體能更好了翻具。 在學(xué)習(xí)方面主要是專業(yè)知識(shí)項(xiàng)目類履怯!番茄鐘運(yùn)用到閱覽報(bào)表和策劃中…感覺身體輕松很多回还。 在家庭感情方面...
家是最小的國(guó)家裆泳,國(guó)是無數(shù)的家構(gòu)成。幸福的家庭都相似柠硕,不幸的家庭各有各的不幸工禾。但是縱觀歷史和世界,其實(shí)無數(shù)人的生命幸福都來自從小父母的教育和愛的傳承蝗柔。父母是原件孩子是復(fù)印件……...
情—估計(jì)是宇宙造人出來最高級(jí)的東西了吧闻葵? 看千古流傳至今的故事都是情所致? 情—也是最美好的字眼了吧癣丧?情緒槽畔、情愛、情感胁编、情侶厢钧、情商、情景嬉橙、情節(jié)早直、情懷、情報(bào)市框、情愿霞扬、情趣、情話、...
佛說人生八苦:生喻圃、老萤彩、病、死级及、愛別離乒疏、求不得、怨憎會(huì)饮焦、五陰熾盛苦怕吴。不是我迷信而是經(jīng)歷了前半生就是這樣把所有的都體驗(yàn)過來了覺得人生真是苦中作樂。 不過沒有對(duì)比就沒有體會(huì)县踢!有了這...
本周檢視: 各方面按部就班的進(jìn)行转绷,早睡早起、吃早餐硼啤、運(yùn)動(dòng)打卡议经、讀國(guó)學(xué)經(jīng)典。 在易效能的基礎(chǔ)上為實(shí)現(xiàn)8大平衡而努力谴返!有時(shí)候真的會(huì)相信命運(yùn)煞肾?懷疑命運(yùn)?為何這么努力緣分還沒有來到嗓袱?...
今天在狂風(fēng)暴雨中陪伴下聆聽文娟教練和包班長(zhǎng)夫妻的分享籍救!真是羨慕她們兩一起共同成長(zhǎng)共同進(jìn)步共享家庭幸福生活方式…… 文娟教練把自己的故事詮釋出來,點(diǎn)滴積累改變和精進(jìn)用功渠抹,讓自己...
以前總是會(huì)抱怨生活怎么遇到這樣那樣的事和煩人的人蝙昙?真是好奇妙!古人說三十而立梧却、四十而不惑奇颠、五十而知天命。人不經(jīng)歷一些事情真是不太明白其中的奧秘放航!人生就是經(jīng)驗(yàn)的總和烈拒。教會(huì)我們生...
在重慶這個(gè)網(wǎng)紅城市喧囂中度過這個(gè)月!總感覺時(shí)光如梭歲月流逝太快呢广鳍?是年齡大了感覺到的危機(jī)感嗎荆几?回首走過的歲月還有好多想要的目標(biāo)未達(dá)成,只有盡人事知天命符合自然法則吧搜锰!人生就在...
在重慶這個(gè)網(wǎng)紅城市喧囂中度過這個(gè)月伴郁!總感覺時(shí)光如梭歲月流逝太快呢?是年齡大了感覺到的危機(jī)感嗎蛋叼?回首走過的歲月還有好多想要的目標(biāo)未達(dá)成焊傅,只有盡人事知天命符合自然法則吧剂陡!人生就在...
本周檢視如下: 在學(xué)習(xí)易效能的基礎(chǔ)上不斷的完善生命中的八大關(guān)注點(diǎn),其實(shí)還是知行做到難狐胎!完美的人生創(chuàng)造中… 1鸭栖、工作是沒有完全達(dá)成目標(biāo)的!反思自己還是有點(diǎn)拖延…易被其他所牽引握巢。...
今天分享的主題是幸福家庭的話題晕鹊,回想以前自己怎么就把家庭沒有放在心上呢!覺得家庭不重要暴浦,只有把事業(yè)做好才是最重要的溅话?好奇怪這個(gè)價(jià)值觀念的形成?人到中年才知道生活最重要的課題之...
半年時(shí)間一晃過去了歌焦,回顧這半年學(xué)習(xí)易效能以來飞几,在幾方面還是有所收獲: 在健康方面可以輕松跑步3-5公里了而且腿不疼。以前是不喜歡運(yùn)動(dòng)的独撇!現(xiàn)在慢慢變得熱愛了屑墨!身體體能感覺比較不...
在艷陽(yáng)高照的日子里度過了三天的學(xué)習(xí)時(shí)光!泡在易效能這個(gè)正能量的圈子里纷铣,總是那么陽(yáng)光B咽贰!搜立!這幾天把互聯(lián)網(wǎng)+真正理解到它的威力巨大了…葉老師的課程就是這樣應(yīng)適時(shí)而生以躯,幾個(gè)人干到1...
班會(huì)分享:家庭幸福是人生最大的一門學(xué)問,家庭幸福了人就身心健康了儒拂,反之就是問題多多……危及生命及社會(huì)和給家人帶來無比的痛苦寸潦。一個(gè)家庭主婦肩負(fù)的巨大使命旺家族的N代……把家庭的...
時(shí)間:2019.7.5 地點(diǎn): 易效能三階學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng) 參與人員: 6組全體成員 討論主題: 今天收獲 內(nèi)容: 1. 田其強(qiáng) 通過游戲色鸳,知道一個(gè)團(tuán)隊(duì)方向一致社痛,齊心協(xié)力的重要...