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人的情緒喜怒哀樂，怒是人情緒中的一種穷吮。從來都不發(fā)脾氣或不會感覺到憤怒也不是一種正確的打開方式逻翁。但如何很好的控制憤怒的情緒不傷人需要學(xué)習(xí)和修煉。 001 有效識別：當(dāng)瞬間憤怒情...