在路上的瀟小瀟

今天到我瑜伽教培畢業(yè)后第一次上課的小區(qū)去上課了，感慨标捺、開(kāi)心贸弥、感恩[合十] 回來(lái)后翻了下日歷，過(guò)去1085天葛圃，那時(shí)候動(dòng)不動(dòng)就居家隔離淫僻，想要運(yùn)動(dòng)還蠻難溪胶，就從那時(shí)候開(kāi)始躯嫉，每周六纱烘、周...

在路上的瀟小瀟

好好學(xué)習(xí)祈餐，天天向上? 記得上次顧老師問(wèn)擂啥，學(xué)習(xí)的發(fā)心是什么？為自己昼弟？為家人啤它？為大眾？ 10月學(xué)習(xí)純粹為解決自己的問(wèn)題舱痘，而這次完全是教授時(shí)遇到的問(wèn)題，失眠离赫、早衰芭逝、心肺、腸胃渊胸、情緒...

在路上的瀟小瀟

健康并不僅僅是沒(méi)有疾病旬盯。健康的內(nèi)容卻要比沒(méi)有生病豐富的多。健康意味著生機(jī)勃勃、精力旺盛胖翰、注重生活質(zhì)量以及擁有生活情趣接剩。 好好做到，持續(xù)一段時(shí)間晚歸萨咳，晚睡懊缺，今天已經(jīng)力竭了，下午...

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小學(xué)員練習(xí)超神者哭了培他、腳抽筋鹃两，但一直沒(méi)有放棄，堅(jiān)持下來(lái)了舀凛。她說(shuō)“好痛俊扳、總被限制住，沖上去又下來(lái)猛遍，手臂好痛”馋记。心里很難過(guò)，除了在瑜伽里讓她突破懊烤、再讓她帶到生活抗果、工作里，被限制住...

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下課就緊趕著去固戍上課奸晴，吃好飯冤馏，會(huì)員送我回來(lái)，再上課寄啼，之后溝通問(wèn)題到現(xiàn)在逮光，困到眼睛睜不開(kāi)。 什么是健康墩划？獲得健康的方式有哪些涕刚？你會(huì)選擇哪一種？怎樣做才能更好的幫助人乙帮，幫助對(duì)方...

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會(huì)員去參加了個(gè)案解答杜漠，回來(lái)分享收獲，今兒解決了3個(gè)個(gè)案察净，每個(gè)都能看到自己的一些影子驾茴。以前是知道自己對(duì)孩子照顧太多，今天看見(jiàn)是自己這樣做了才是一個(gè)合格的媽媽氢卡。我們靜待變化就好 ...

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?禪拍第四節(jié)70分鐘锈至。 會(huì)員身體由寒轉(zhuǎn)暖，能明顯感受到四肢暖起來(lái)译秦。 加入了觸摸觀想療法峡捡。很神奇的是击碗，我的身體比會(huì)員的身體反應(yīng)更大，比如我的小腿能明顯感覺(jué)到由上到下的冷熱交替再...

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昨天上午參加讀書(shū)筆記寫(xiě)作分享小感悟们拙。 分享嘉賓：徐健老師【中國(guó)人名大學(xué)新聞學(xué)碩士稍途，資深媒體從業(yè)者】，女兒14歲考上大學(xué)砚婆，碩博連讀 受益的點(diǎn)：1械拍、選書(shū)：圍繞讀什么書(shū)？為什么讀射沟？...