上一篇肉迫，www.reibang.com/p/917294bd345c分享了一個觀點：在減肥前苟穆，我們務必要找到至少1個非減不可的理由抄课。 我只是拋磚引玉唱星，非減不可的理由有多種可能...
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健康減肥【3我們要減的肥究竟是什么？】 -
健康減肥【2為什么非減不可？】
健康減肥絕對不能是一時沖動之事跟磨，需要自信间聊、需要計劃、需要智慧抵拘、需要堅持哎榴，也不要誤以為健康減肥是件持續(xù)痛苦的事兒：痛苦的過程是必定存在的，但只要找到了正確的方向和方法僵蛛，痛苦是短...