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    不能深度思考驾茴，知道為什么嗎幕随？

    當(dāng)專注成為過(guò)去式時(shí)衔瓮，浮躁與焦慮就會(huì)趁虛而入庙洼，想一想，上一次專注的去想一個(gè)有意思的問(wèn)題超過(guò)45分鐘是什么時(shí)候的事了吭敢？你有多久沒有認(rèn)真去看完一本書胚膊，哪怕是一本“沒用”的書，又有多...

  • 今天我被辭退了

    在這里上班第118天分瘾，今天HR找我胎围，我還以為要談工作規(guī)劃方面的，沒有想到她說(shuō)公司現(xiàn)在各個(gè)部門在裁員德召，然后我就是那個(gè)最佳人選白魂。 意料之內(nèi)的事，因?yàn)槲仪岸螘r(shí)間考慮過(guò)辭職上岗，最后部門...

  • 如何減少心理內(nèi)耗

    你有沒有經(jīng)歷過(guò)類似的場(chǎng)景：清晨在睡夢(mèng)中被鬧鐘的嘶吼聲吵醒福荸，卻仍然覺得眼皮沉重，全身乏力肴掷。在起床上班和閉眼沉睡的斗爭(zhēng)中糾結(jié)不已敬锐。好不容易擺脫睡眠的誘惑，發(fā)現(xiàn)時(shí)間已經(jīng)所剩無(wú)幾呆瞻，于...

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