發(fā)簡信
IP屬地：湖南
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瑜伽呼吸老師常說专筷，練瑜伽一定要講究呼吸窃肠。吸氣,就是獲取宇宙能量，要象悄然嗅著花朵的芳香一樣媳板，盡量柔和地浩淘、緩慢地吸入生命的“氣息”。呼氣洽损，就是呼出體內(nèi)的廢氣濁氣戾氣庞溜。 老師還...
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微笑世上最美的，莫過于從淚水中掙脫出來的那個微笑碑定。 沈金山詩選《微笑著面對生活》： 信念仍然是信念 我還是我 曾經(jīng)為愛情煩惱過 曾經(jīng)為理想頹廢過 曾經(jīng)為庸俗哀嘆過 曾經(jīng)為邪惡憤怒...
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瑜伽是一種生活方式
不知不覺來中印20多天了流码，時間過得可真快呀！ 隨著初級體示考試的落幕延刘，即將迎來中級體式的考額漫试。對于我這有健忘癥的人來說沒有壓力，那是自我安慰访娶，但我一直堅(jiān)信老師說的勤能補(bǔ)拙商虐，熟...
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放飛夢想，中印啟航續(xù)集
從小就有個夢想崖疤，希望自己也能像模特一樣秘车，身材好氣質(zhì)好，接觸瑜伽以后劫哼，我知道瑜伽不但能實(shí)現(xiàn)我這個夢想叮趴，而且還能給予我更健康的身體，于是就不可救藥的深深的愛上了它权烧。 來到瑜伽眯亦，周...
