職場修煉周檢視 1、習(xí)慣的堅持 跑步、日記竖共，都在最低限度的堅持 所謂最低限度剧防，就是跑不過三武学，休不過三的原則上啥酱，兼顧疲勞程度和睡眠質(zhì)量仔拟。 2合是、日記記錄每天主要經(jīng)歷了罪，大約十分鐘左...
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2018-07-21周檢視
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[主題目標(biāo)2：睡眠]從睡渣重返睡神，我可以聪全，你也可以泊藕！你是否早起困難？ 你是否習(xí)慣熬夜难礼，已經(jīng)很困了卻無法說服自己早睡娃圆？ 你是否難以入睡玫锋？ 你是否每天早醒，懷疑自己提前進(jìn)入老年讼呢？ 你是否睡眠很輕撩鹿，容易被吵醒？ 你是否睡醒后仍然疲憊...
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每次堅持一個習(xí)慣悦屏，不要貪心我們這是組織第四次100天好習(xí)慣養(yǎng)成的踐行活動了节沦，發(fā)軔于易效能的十堂課，期待著共同成長础爬，永遠(yuǎn)不要停止甫贯！ 前兩天發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都給自己規(guī)定了多個需要養(yǎng)成的習(xí)慣，我作為活動的發(fā)起者...
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100天踐行第一周周檢視第一次的一百天踐行就那樣不了了之幕帆。我想第二次的100天踐行获搏，我一定要加倍努力完成。對自己負(fù)責(zé)失乾。 我現(xiàn)在努力做好第一個微習(xí)慣常熙，早起。碱茁。裸卫。我已經(jīng)連續(xù)6點起床8天。纽竣。墓贿。不管晚上多晚...
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20年的家長教練，會培養(yǎng)出什么樣的孩子蜓氨？正值校招季聋袋，兩天見了一百個重點院校熱門專業(yè)碩士。很多年沒有作為評委如此高密度集中面試學(xué)生了穴吹，看著一個個同樣青春但氣質(zhì)迥異的畢業(yè)生幽勒，我一邊忙著考慮評估，一邊禁不住感嘆:我真的老...
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讓我們始終保持很“二”僅僅滿足于維持心理健康的所謂幸福感港令，還是在社會競爭中優(yōu)勢占盡啥容，全面勝出？ 如果是后者顷霹，你必須要了解這本書 我是古典在得到app的專欄咪惠，《超級個體》的訂閱客戶，非常喜歡這個節(jié)目...
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易效能2.0 踐行１００天總結(jié)（第１３周檢視）易效能2.0踐行班已經(jīng)踐行到90多天了徽缚，是時候給自己這90多天做一個檢視與反思。在進(jìn)行檢視之前革屠，我想起早上晨會胡班近期一直在做的一件事情凿试，弄懂概念，在此我也重新厘清一下總結(jié)與...
