哈嘍矗蕊，我是不文不靜。 今天是周二 有了一些新的感悟氢架，分享給你們傻咖。 上著課在碼字……… 學(xué)習(xí)的意義要大于存錢的 跟你們說個(gè)事兒啊，最近我決定要花費(fèi)...

不要為了寫作而寫作卿操，如果不能給讀者帶來任何益處，沒有必要制造垃圾。 我反思了自己最近寫的文章害淤，大多數(shù)是碎碎念扇雕，沒里頭式對(duì)話。 得找回以前學(xué)習(xí)寫作...

在學(xué)著的時(shí)候镶奉，我感覺挺痛苦的，當(dāng)我分享給其他人的知識(shí)打開了別人以前從來沒有聽過的知識(shí)溪王，那么學(xué)習(xí)是快樂 痛苦的時(shí)候說明你正在成長(zhǎng)腮鞍，吸收新鮮的東西 ...

狐貍一直挺很害怕因?yàn)樽约旱脑蚨驍_到別人休息移国，在他看來安撫別人的情緒是很重要的一件事情。 他很喜歡早起道伟，但是有位說話很直很火爆的小貓晚上總喜歡...

過度敏感的人，他會(huì)因?yàn)槲⑿派纤藳]有及時(shí)的回復(fù)信息 很焦慮蜜徽，會(huì)開始懷疑我是不是哪里又得罪了他祝懂，或者是哪里有做的不夠好。 正確的解決方法 是坦然去...

我是在校學(xué)生灰蛙，每日陷于繁忙的晚會(huì)排練節(jié)目各種開會(huì)中，忙得沒能留出時(shí)間成長(zhǎng)隔躲，這是我成長(zhǎng)中隱藏的殺手摩梧。 越在這些事情上花費(fèi)的時(shí)間越多，我就越懷疑當(dāng)初...

當(dāng)我真的有焦慮的想法時(shí)，我會(huì)選擇合適的時(shí)候去感受和面對(duì)浑吟。不要想“我不想思考這個(gè)問題”笙纤，而是告訴自己“我現(xiàn)在不想思考這個(gè)問題，我將在明天‘我的時(shí)間...

分享語錄 讓你安全地暴露在懼怕的對(duì)象面前來減少非理性的恐懼粪糙。 公開演講、和陌生人說話忿项，或是參加公眾表演，都會(huì)產(chǎn)生讓人動(dòng)彈不得的焦慮。盡管需要比撥...