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  • 森田總結(jié)出的情緒五大規(guī)律

    日本心理學(xué)家森田(1874-1938)玩祟,曾創(chuàng)立“森田療法”,主要適用于強(qiáng)迫癥旨剥、社交恐懼癥、廣泛性焦慮浅缸、驚恐發(fā)作等轨帜,其精髓是八個(gè)字:“順其自然,為...

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    這種忍耐力是一種強(qiáng)大的實(shí)力衩椒。 無(wú)法駕馭控制自己的情緒怎么能守衛(wèi)心靈安全呢蚌父? 忘掉“自己的”“別人的”,即使一無(wú)所有毛萌,也能幸福下去苟弛。 非常棒的一篇。

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