今晚女朋友有點不開心熬尺,因為被不公平地對待了适掰,我跟著她一起懟主管然后也見縫插針地在夸她偷遗,夸得很順口向楼。突然發(fā)現(xiàn)其實自己在一個小時前也是被一個外婆家長夸過兰吟,夸自己很耐心觅廓,對孩子很包...
今晚女朋友有點不開心熬尺,因為被不公平地對待了适掰,我跟著她一起懟主管然后也見縫插針地在夸她偷遗,夸得很順口向楼。突然發(fā)現(xiàn)其實自己在一個小時前也是被一個外婆家長夸過兰吟,夸自己很耐心觅廓,對孩子很包...
今天起床雏节,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是1點了胜嗓。重視吃早餐的自己,可能是第一次起這么晚钩乍。不過還好辞州,起來之后,感覺活力回來了寥粹。 這周每晚都是1點過后才睡变过,周五2點才從公司回家埃元,周六早一些,1點多媚狰,...
2020年9月16日 很久沒寫了,決定重新開始崭孤,每天花上5-10分鐘寫寫自己的新收獲类嗤、新認識、新發(fā)現(xiàn)辨宠。 昨天臨睡前遗锣,學習了《師訓微課》的“優(yōu)秀的課程設計”,老師提到一個重要邏...
#讀書分享#《行為設計學》 “榮耀時刻”是大家所熟知的“巔峰時刻”墓阀,可生活中哪來那么多的驚天動地毡惜,有的大多是自己真切感受到的“榮耀”,但足以難忘終生斯撮。 要為別人打造榮耀時刻经伙,...
#讀書分享#《行為設計學》 昨晚像是發(fā)現(xiàn)新大陸一樣對其中一章《認知時刻》手不釋卷。 所謂認知時刻:收獲認知實現(xiàn)轉變勿锅,有點像頓悟帕膜。 想要打造自我認知時刻就需要突破自我——把自己...
昨天晚上讀完微習慣,寫下了自己暫定的4個微習慣(運動溢十、冥想垮刹、寫作、閱讀)张弛,暫時注入了一些能量(表現(xiàn)得比平常要平靜而不是這么激動)荒典。在今天中午有一種明顯感受到的感受——無聊和沒...