健康飲食應(yīng)有的科學(xué)食用順序碍遍，你知道多少 今天我們來談一談食物吧推姻，根據(jù)科學(xué)家所說俩檬，蔬菜大概需要45分鐘來消化义屏，魚肉大概需要1.5個(gè)小時(shí)构蹬，也就是90分鐘來消化碎乃，接下來的是雞肉大概...
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如何科學(xué)飲食 -
寫作犁河，在于堅(jiān)持
寫的好與壞鳖枕，不是水平的問題，而是時(shí)間的問題桨螺。只要喜歡宾符，就去寫，無論好壞灭翔，都堅(jiān)持寫下去魏烫，寫東西會讓人心里充實(shí)不再空虛肝箱，寫的時(shí)間越久哄褒，想法就會越多，靈感自現(xiàn)煌张。 生活中事情太多呐赡，不...
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完成千贊計(jì)劃之后，下一個(gè)目標(biāo)是冤留？2019年6月中旬加入簡書碧囊，開始寫文。 2019年9月17日纤怒，收獲點(diǎn)贊700多個(gè)糯而，給自己定了一個(gè)小目標(biāo)，9月底前努力實(shí)現(xiàn)千贊計(jì)劃泊窘。 2019年9月26日熄驼，一個(gè)不多一個(gè)不少，千...
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【百人百天百煉】每日復(fù)盤1.21
早起打卡： 家庭： 幫老媽收拾屋子烘豹，老爸就去小區(qū)對面的超市采購瓜贾，一趟一趟往家搬。 我一直跟他說携悯，超市離得這么近祭芦，過年超市也不關(guān)門，不要買太多了憔鬼」昃ⅲ可是每年都習(xí)慣了，生怕不夠吃的...
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