《哈佛大學公開課:幸福課》,又叫積極心理學比庄,是Talben Shahar(泰勒·本-沙哈爾)2002開始年在哈佛大學講授的一門課程求妹,是當時哈佛人...
文字一直是我自我療愈和探索的一個重要出口佳窑。但我今年更新公號的頻率極低制恍,寫的文章屈指可數(shù)。沒什么特殊的原因神凑,主要是因為沒有時間净神,難得有時間了,也希...
前一段時間鹃唯,我開始了晨跑。早上七八點的時候瓣喊,到附近的公園跑步坡慌,那個時間的公園里,清一色的都是老人藻三『殚伲看著這些上了歲數(shù)的老人家跪者,在初升的暖陽下認真地...
今天要給大家安利一部臺劇《俗女養(yǎng)成記》熄求,這部臺劇在國內(nèi)評價非常高渣玲,豆瓣評分9.1。這是一部溫情弟晚、治愈柜蜈、現(xiàn)實的好劇,它回答了“我們應該如何與自己和...
人生是一道道選擇題指巡,小到今天吃什么淑履、看什么電影,大到讀哪個專業(yè)藻雪、從事什么工作秘噪、和誰結(jié)婚、要不要生二胎勉耀、要不要創(chuàng)業(yè)指煎?我們幾乎,每天都在做選擇便斥。 很...
為什么女生一定要讀書至壤? 為什么愛情對于婚姻很重要? 為什么懷孕不是理所當然的幸福枢纠,不想生小孩不是一種罪惡像街? 有沒有一種感情,比婚姻晋渺、親情還有牢固...
《被嫌棄的松子的一生》是一部非常經(jīng)典的電影,在豆瓣上有62萬人給它打出了8.9的高分木西。我一直不愿意看畴栖,是因為電影里松子在每一個人生絕境中出現(xiàn)的“...
2021年,我曾經(jīng)有過一段異常痛苦和迷茫的時光八千,在那些日子里吗讶,我通過閱讀心理學書籍、學習心理學課程恋捆、報班正念冥想課程等方式努力尋求答案照皆,治愈自己...
這兩天在和朋友閑聊的時候纵寝,突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)邁入三十歲征途了,盡管我仍有種還是二十七八的錯覺。 王小波說爽茴,“三十歲之前有很長的路葬凳,因為我們老是在展...