我總是給自己定義自由職業(yè)者，因為我不想做全職媽媽捕虽，但說創(chuàng)業(yè)吧蜜自，又談不上。 娃上幼兒園之前幾乎是24小時帶娃帶到奔潰司澎，甚至覺得孩子是自己的牽絆欺缘。孩子上學(xué)后，自己就有空余的時間挤安，...
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全職媽媽的出路在哪里谚殊？剛剛艾灸完，喝了碗自己燉的銀耳羹漱受，正想發(fā)小某書络凿，看到一位全職媽媽在聊既能照顧娃，又能做份自由的工作昂羡，很多工價都非常低絮记。 聽到阿姨們聊做家政一小時也有幾十塊，一天做五個小時就有...
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記娃吃壞肚子虐先，通過艾灸調(diào)理的詳細過程
昨天娃吃太雜了怨愤，晚上睡覺時肚子痛，沒多一會兒就坐起來嘔吐了蛹批，一個小時嘔吐了四次撰洗，基本把肚子快吐空了。把東西吐出來是好事腐芍。期間我給她貼了片艾灸貼差导。她還是肚子痛的難受，看時間十二...
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讀《熱敏灸療法》有感
今天把《熱敏灸療法》看完了外冀，總共花了三個多小時，全書174頁掀泳。 書中的重點是要理解什么是熱敏灸雪隧，以及如何操作熱敏灸西轩，熱敏灸和傳統(tǒng)溫和灸有什么區(qū)別，書籍總共分為11章膀跌，前三章是...
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讀《謝錫亮灸法》有感
書上得來終絕淺，絕知此事要躬行丛忆。 最近三天我花了四個小時左右看完了《謝錫亮灸法》祠汇，這本書里的作者謝錫亮謝老是針灸泰斗，有幾十年的從醫(yī)經(jīng)歷熄诡，接觸了大量的常見病和一些疑難病可很。 謝...
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【讀書落地1】重新認識時間統(tǒng)計法，從時間中找時間讀書不落地凰浮，等于白讀我抠。 書籍：《奇特的一生》格拉寧學(xué)習(xí)：時間統(tǒng)計法要點：時間統(tǒng)計法分三步，依次是記錄數(shù)據(jù)袜茧、統(tǒng)計分析菜拓、決策計劃一、記錄數(shù)據(jù)基本格式：地點笛厦、日期纳鼎、做了什么，花費多...
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素人 持續(xù)直播的意義
365直播陪跑營11.4復(fù)盤： 場觀遠遠不如那些大咖裳凸，為啥我們還要持續(xù)做直播贱鄙？ 作為素人的我們，其實直播更多時候是把自己說明白的過程姨谷。 今天早上直播讀《高效能人士的七個習(xí)慣》...
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如何培養(yǎng)好習(xí)慣
365直播陪跑營11.1復(fù)盤： 1践叠、今天早上六點多看到創(chuàng)世群的朋友任姐在直播，就提前開播和她連麥聊了快一個小時嚼蚀。話題主要就是圍繞著讀書禁灼、培養(yǎng)好習(xí)慣聊，聽任姐分享她的讀書心得和...
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第 108場直播復(fù)盤
365直播陪跑營10.31復(fù)盤： 今天直播原本是想講關(guān)于時間規(guī)劃的話題轿曙，直播開始的時候講了下弄捕，講著講著就講到了最近遇到的一個排病反應(yīng)的例子僻孝，剛好小燕進來了，我們根據(jù)這個排病反...
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直播107場復(fù)盤
365直播陪跑營10.30復(fù)盤： 今天繼續(xù)講了關(guān)于時間記錄的話題守谓，從講自己開始學(xué)習(xí)時間管理穿铆，斷斷續(xù)續(xù)的記錄時間，到現(xiàn)在培養(yǎng)起了記錄時間的習(xí)慣斋荞，從九月份開始到現(xiàn)在持續(xù)在記錄荞雏，重...
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直播第102場復(fù)盤
365直播陪跑營10.25復(fù)盤： 雖然最近在直播和短視頻上做了升級，但知道和做到之間還存在一定的距離括享，沒有好好靜下心來去思考搂根，甚至有些陷入焦慮，消耗了能量铃辖。好在剩愧，自己愿意去想...
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直播第101場復(fù)盤
365直播陪跑營10.24復(fù)盤： 001， 今天分享節(jié)氣養(yǎng)生娇斩，霜降和立冬的養(yǎng)生仁卷。雖然沒什么人穴翩，這個過程其實就是在磨練我們的心智，耐得住寂寞锦积，經(jīng)得起孤獨芒帕，經(jīng)歷無人問津的歲月后，...
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直播第100場復(fù)盤365直播陪跑營10.23復(fù)盤： 今天是自己直播的第100天丰介，剛好也是我參加吳聊傳播陪跑營接龍連麥的日子背蟆，我覺得特別有意義。在直播間里介紹了自己目前正在做的事基矮，以及遇到的困惑...