@啃迷茫 打坐三年了,只要不沖,每天睡到四小時(shí)多點(diǎn)就會(huì)醒扁藕,白天看書的時(shí)候會(huì)有困意垛玻,打坐或冥想十幾分鐘就精神了稻据,有點(diǎn)像達(dá)芬奇睡眠
趁孤獨(dú)矾利,好好提升自己我是個(gè)不喜歡孤獨(dú)的人脓杉,于是會(huì)花很多時(shí)間和精力擺脫所謂的孤獨(dú)拷肌。在這個(gè)過程中到旦,我不但沒有離開孤獨(dú),甚至還沒有成長巨缘。 現(xiàn)在添忘,我明白。孤獨(dú)本是生活常態(tài)若锁,你我怎能例外搁骑。 趁著孤獨(dú)的時(shí)光...