上次跑步聽電音,沒累死??
跑步必聽的10首經(jīng)典曲目B鸹酢S具搿!跑步時(shí)聽音樂宙搬,是現(xiàn)如今很多跑友的愛好警检。研究發(fā)現(xiàn):聽音樂能使跑步時(shí)的挫敗感降低10%。當(dāng)音樂從外部刺激人腦時(shí)害淤,人體內(nèi)部分信號(hào)就無(wú)法傳入大腦扇雕,例如肌肉產(chǎn)生的疲勞感,這也減少了有些...
除了一個(gè)人吃飯窥摄,一個(gè)人逛超市更孤獨(dú)镶奉。
一個(gè)人吃飯教會(huì)我的道理回顧你以往的生活狀態(tài),在獨(dú)自作伴的日子里有沒有好好吃飯崭放,當(dāng)你獨(dú)自生活時(shí)哨苛,有沒有對(duì)自己好點(diǎn),在學(xué)會(huì)生活的過程中怎么增值自己币砂。 一個(gè)人吃飯建峭,讓我懂得學(xué)習(xí)一個(gè)終生受用的技能。 1....
今年8月决摧,興起去了一直想去的西寧亿蒸,我看到了碧藍(lán)沉靜的青海湖,有著圣潔倒影的茶卡鹽湖掌桩,還有那些美麗的高原景觀边锁,一路走來,一路感動(dòng)波岛。 拍攝時(shí)間 2016年8月 拍攝地點(diǎn) 青海省西...
功利化的書就應(yīng)該功利化的讀呀茅坛。
靠知識(shí)賺錢,這6個(gè)閱讀習(xí)慣可以幫到你能靠知識(shí)掙錢则拷,本質(zhì)上就是利用“信息不對(duì)稱”的原理贡蓖。也就是一個(gè)知識(shí),我比你先知道煌茬,比你先理解斥铺,比你先實(shí)踐,然后我還比你先說出來分享出來宣旱。那怎么讓自己一直處于“信息不對(duì)稱”的領(lǐng)先...
每個(gè)人有每個(gè)人的書單仅父。
一年讀完100本紙質(zhì)書叛薯,我推薦這22本書給大家今天把書柜又整理了一遍,因?yàn)樾路孔舆€沒有裝修笙纤。所以想擁有一個(gè)超大容量的書柜夢(mèng)想還沒有實(shí)現(xiàn)耗溜。 在我們現(xiàn)在免費(fèi)的信息和資源遍地都是的時(shí)代,很多人都已經(jīng)摒棄了購(gòu)買紙質(zhì)書這項(xiàng)消費(fèi)了省容,...
華為手機(jī)p8在顯示全部進(jìn)程和切換應(yīng)用時(shí),簡(jiǎn)書會(huì)出現(xiàn)迅速來回閃現(xiàn)的情況
給簡(jiǎn)書找BUG贏好禮——簡(jiǎn)書Android 1.11.3公測(cè)你給簡(jiǎn)書找bug惋戏,簡(jiǎn)書給你送好禮领追。即日起,參與簡(jiǎn)書公測(cè)就有機(jī)會(huì)獲得簡(jiǎn)書提供的精美周邊响逢! 本期公測(cè)版本-簡(jiǎn)書android 1.11.3: 更新內(nèi)容: 1.優(yōu)化注冊(cè)登錄頁(yè)面及引...
什么時(shí)候開始舔亭,我們活成了自己討厭的模樣些膨? 你還記得自己小時(shí)候的樣子嗎?上幼兒園時(shí)分歇,父母告訴你要善良傀蓉,要大方,自己有的東西要學(xué)會(huì)和小朋友分享职抡,要樂于助人多交朋友。遵從著這樣的...
什么時(shí)候開始,我們活成了自己討厭的模樣窑邦? 你還記得自己小時(shí)候的樣子嗎擅威?上幼兒園時(shí),父母告訴你要善良冈钦,要大方郊丛,自己有的東西要學(xué)會(huì)和小朋友分享,要樂于助人多交朋友。遵從著這樣的...
唉 大二狗加一 共勉吧
丟掉什么也請(qǐng)不要丟掉了自我大二了厉熟,真的大二了导盅,我也是學(xué)長(zhǎng)了!剛上大學(xué)時(shí)特別羨慕學(xué)長(zhǎng)這樣一個(gè)稱號(hào)揍瑟,覺得學(xué)長(zhǎng)會(huì)懂很多很多白翻,都是很牛的存在。曾經(jīng)還因?yàn)楸蝗苏`喊學(xué)長(zhǎng)而暗自竊喜绢片,可如今滤馍,當(dāng)一句句學(xué)長(zhǎng)從qq,微信...
@八色 我是河北人??
省份底循、直轄市專題建立了巢株,第二波簡(jiǎn)書主編你要來做嗎?兩個(gè)月前熙涤,簡(jiǎn)書為了讓更多的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容得以展現(xiàn)阁苞,部分興趣專題開放了推薦文章至首頁(yè)的特權(quán),為了讓更多的簡(jiǎn)書用戶參與到社區(qū)管理當(dāng)中來灭袁,這些專題又招募了一批優(yōu)秀的主編猬错。直到今天,前來申...
山東青島??
省份茸歧、直轄市專題建立了倦炒,第二波簡(jiǎn)書主編你要來做嗎?兩個(gè)月前软瞎,簡(jiǎn)書為了讓更多的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容得以展現(xiàn)逢唤,部分興趣專題開放了推薦文章至首頁(yè)的特權(quán),為了讓更多的簡(jiǎn)書用戶參與到社區(qū)管理當(dāng)中來涤浇,這些專題又招募了一批優(yōu)秀的主編鳖藕。直到今天,前來申...
過程高大上件余,然而結(jié)果看起來不那么理想
如何讓你的自拍,驚爆朋友圈遭居?看我是怎么設(shè)計(jì)的每次你打開朋友圈的時(shí)候啼器,是不是總能看到好友們的自拍?那你是否覺得好像大家的自拍都差不多俱萍,沒有什么特別吸引人的地方端壳。 今天這一期和之后的幾期我就教大家如何將朋友圈中的自拍玩的高...