一天只要真正專注工作2個(gè)小時(shí)就能讓一天的效能16倍提升？ 當(dāng)我剛開(kāi)始聽(tīng)的時(shí)候，我感覺(jué)不可思議匹摇。但越聽(tīng)葉老師的分享腕唧，越被吸引，產(chǎn)生了馬上行動(dòng)的想法。 最最吸引我的是高能要事原則...
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如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生凯旭。
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P16復(fù)盤P17目標(biāo)上個(gè)周最大的收獲是對(duì)聆聽(tīng)有了新的理解科侈，聆聽(tīng)是在聽(tīng)到關(guān)于客戶的一切信息之后還原客戶場(chǎng)景的聆聽(tīng)。 一炒事、P16目標(biāo)達(dá)成情況復(fù)盤： 1臀栈、18個(gè)陪娃時(shí)間盒，一起養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣挠乳。 感受：只...
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如何提升孩子的學(xué)習(xí)品質(zhì)权薯？
Q：什么是學(xué)習(xí)品質(zhì)？ 以英語(yǔ)學(xué)習(xí)為例睡扬，學(xué)習(xí)品質(zhì)體現(xiàn)在發(fā)音和書(shū)寫上盟蚣，發(fā)音越標(biāo)準(zhǔn)，書(shū)寫越規(guī)范卖怜，英語(yǔ)的學(xué)習(xí)品質(zhì)越高屎开。 再以數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)為例，學(xué)習(xí)品質(zhì)體現(xiàn)在解題步驟上马靠，解題步驟越清晰奄抽，學(xué)...
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提升自己的生命承載，原來(lái)我一直都擁有選擇
從小生活在農(nóng)村甩鳄，見(jiàn)證了父母苦難的生活逞度。媽媽十二三歲失去自己的父親身為家里的頂梁柱，不得不讓自己活得堅(jiān)強(qiáng)得像個(gè)男人妙啃，爸爸家里窮不得不改名換姓丟下自己男人的尊嚴(yán)做了上門女婿档泽，小姨...
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種下鼓勵(lì)樹(shù)Day23
1.發(fā)現(xiàn)生活的美好 一早走進(jìn)廚房，發(fā)現(xiàn)廚房多了個(gè)新的置物架揖赴。以為是老公剛買組裝的馆匿，原來(lái)是他舊物改造的結(jié)果，特地買了漆重新刷了下看起來(lái)就跟新的一樣燥滑。和孩子們一起肯定爸爸的動(dòng)手能...
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第一次提現(xiàn)渐北，還有點(diǎn)小激動(dòng)呢
哈哈哈哈好吧我是個(gè)萌新，昨天才第一次在簡(jiǎn)書(shū)兌現(xiàn)突倍，提了一根糖葫蘆的錢到微信。 其實(shí)主要是試一試能不能到賬盆昙，啥時(shí)候到賬羽历。 事實(shí)證明我多慮了。 當(dāng)然淡喜，這不是啥大錢秕磷，跟工資比起來(lái)，簡(jiǎn)...
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生活的藝術(shù)-活在每個(gè)當(dāng)下
觀察實(shí)際上是訓(xùn)練磕洪，你100%的把注意力放到一個(gè)外在客觀事物上，觀察的背后的核心是專注诫龙； 專注力訓(xùn)練的第2個(gè)方式就是感受的訓(xùn)練析显，就是此刻你是有些不滿還是有些郁悶，是有些緊張還是...
