240 發(fā)簡信
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  • 102有時(shí)不打擾就是一種幫助

    中原焦點(diǎn)中32期宾濒,李莉莉持續(xù)分享第102天2022年7月19日 初級(jí)第一次課程聽到這句話時(shí)抠刺,感覺和自己的現(xiàn)狀比較契合击儡! 總想要孩子更好一點(diǎn),總在推著孩子往前走,結(jié)果往往適得其...

  • 101孩子是來成就我們的

    是的,此刻再次意識(shí)到孩子是來成就我們的!這幾天屢次和孩子發(fā)生小沖突附鸽!今天只是簡單的幾句話關(guān)系再次到冰點(diǎn)!也就是她的這么大的反應(yīng)瞒瘸,才會(huì)引起我的反思坷备,不然我還會(huì)像唐僧那樣整天碎碎...

  • 100

    李莉莉,中原焦點(diǎn)中32期情臭,持續(xù)分享第100天 時(shí)間真快省撑,回想當(dāng)初開始寫分享時(shí),想著100天這么久俯在,我可以嗎竟秫?沒想到這么快就到了,有時(shí)候還真不能小看自己跷乐,努力去做一件事情時(shí)或許...

  • 99

    李莉莉肥败,中原焦點(diǎn)中32期,持續(xù)分享第99天說到容易做到難,昨天所說的今天還是做不到馒稍,做不到就做不到吧皿哨,允許自己躺平吧! 她是她我是我纽谒,先分清楚界限吧往史!畢竟你的干預(yù)沒有用,不如...

  • 98

    李莉莉佛舱,中原焦點(diǎn)中32期,持續(xù)分享第98天 人與人之間挨决,還是得先關(guān)系在說教请祖,一旦關(guān)系不在,做什何事或者說再有道理的話脖祈,對(duì)方也是聽不進(jìn)去的肆捕。 明天的作業(yè):嘗試欣賞姑娘三個(gè)優(yōu)點(diǎn),...

  • 97

    李莉盖高,中原焦點(diǎn)中32期慎陵,持續(xù)分享第97天 持續(xù)的約練,持續(xù)的去看自己的情緒喻奥,去緩解自己的焦慮席纽,感謝各位老師的用心陪伴,通過不同的角度去看待同一個(gè)事件撞蚕,去明白因?yàn)榍榫w而被蒙蔽的...

  • 96

    李莉莉润梯,中原焦點(diǎn)中32期,持續(xù)分享第96天又一次發(fā)現(xiàn)自己的逃避模式甥厦,又一次發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)一步挑戰(zhàn)了不可能纺铭,所以生活就是不斷的進(jìn)步,不斷的嘗試刀疙,不斷的進(jìn)步舶赔,不斷的成長。 靜下心來學(xué)...

  • 95

    李莉莉谦秧,中原焦點(diǎn)中32期竟纳,持續(xù)分享第95天原來很多事情時(shí)需要一件一件的去做,靜下心來捋一捋油够,給他們排個(gè)序蚁袭,人生就是不斷遇到問題解決問題的過程,相信自己石咬,期待未來揩悄,不念過去! ...

  • 94動(dòng)起來

    李莉莉鬼悠,中原焦點(diǎn)中32期删性,持續(xù)分享第94天 動(dòng)起來是最好的緩解焦慮的辦法亏娜! 這幾天一直心慌,在嘗試各種調(diào)節(jié)方法蹬挺,不持久但有效维贺,正好看到一節(jié)流瑜伽的視頻嘞,于是記了些體式巴帮,正好...

  • 2022-07-10

    92 李莉莉溯泣,中原焦點(diǎn)中32期,持續(xù)分享第92天 每每看到她的葛優(yōu)躺榕茧,總是升起情緒垃沦,想讓她動(dòng)起來! 其實(shí)真的是看到了自己的狀態(tài)用押,若不是工作所迫肢簿,可能我也躺平了吧!是不是看到了...

  • 91

    李莉莉蜻拨,中原焦點(diǎn)中32期池充,持續(xù)分享第91天 很多東西都需要學(xué),學(xué)習(xí)為人處世缎讼,學(xué)習(xí)語言的藝術(shù)收夸,我就在想:一直想追求一個(gè)單純而真誠的人生,貌似我現(xiàn)在從事的工作卻一直在喂養(yǎng)我的貪念...

  • 90

    李莉莉血崭,中原焦點(diǎn)中32期咱圆,持續(xù)分享第90天 不能看到他們躺那,不能看到他們刷視頻功氨,嗖的一下情緒就會(huì)起來序苏,總是說分清邊界,當(dāng)下期待捷凄,感覺好難…… 好好和這個(gè)情緒呆一呆忱详,去感受這...

  • 89

    李莉莉,中原焦點(diǎn)中32期跺涤,持續(xù)分享第89天 每次聽課匈睁,都有不同的收獲,今天的外化技術(shù)桶错,緩解了我十來天的焦慮情緒航唆,問題就是問題,我們總會(huì)是把問題和自己混成一團(tuán)院刁,其實(shí)糯钙,把他們拆開...

  • 88

    在無法走出情緒的這幾天,今天又嘗試了一次約練,結(jié)束后感受到了輕松任岸! 其實(shí)有時(shí)候并不是單間事情作用的結(jié)果再榄,所以總會(huì)亂亂的,像一團(tuán)漿糊享潜,還是要靜下心來慢慢的梳理困鸥,慢慢的接受,然后...

  • 87

    李莉莉剑按,中原焦點(diǎn)中32期疾就,持續(xù)分享第87天 開心了兩天,不安又升騰起來艺蝴,內(nèi)心期盼著不錄虐译,說實(shí)在的那幾個(gè)學(xué)校都有不如意的地方,每每想到這里吴趴,內(nèi)心就一陣的難受,其實(shí)侮攀,大概率來說锣枝,...

  • 86

    李莉,中原焦點(diǎn)中32期兰英,持續(xù)分享第86天 惶惶不可終日了兩天撇叁,一個(gè)電話好了,或許并不是想要什么安慰畦贸,更不是想要什么職責(zé)陨闹,道理也都懂,也不是你質(zhì)問可以解決的問題薄坏,只是需要一個(gè)支...

  • 85

    李莉莉趋厉,中原焦點(diǎn)中32期,持續(xù)分享第85天讓自己輕松起來胶坠,積極的和孩子互動(dòng)君账,而不是把自己的焦慮傳遞給孩子,人生海海沈善,轉(zhuǎn)瞬之間乡数,沒有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò),無論結(jié)果怎樣闻牡,好好去體會(huì)過程净赴,...

  • 84

    李莉莉,中原焦點(diǎn)中32期罩润,持續(xù)分享第84天 志愿已填報(bào)玖翅,心里還是不踏實(shí),可能是學(xué)校還是不盡人意的原因吧,就是不開心烧栋,累写妥,不想動(dòng),不想說話审姓,很是糾結(jié)中珍特。 又開始對(duì)自己有了很多的...

  • 83“用力過度”

    李莉莉,中原焦點(diǎn)中32期魔吐,持續(xù)分享第83天 這兩天報(bào)志愿扎筒,一時(shí)放松下來,感覺有點(diǎn)頭暈眼花酬姆,很明確感受到了自己這兩天有點(diǎn)過度緊張了嗜桌,用力過度,其實(shí)吧辞色!我想說的是當(dāng)下所做的任何決...

  • 82

    李莉骨宠,中原焦點(diǎn)中32期,持續(xù)分享第82天 歐亞被否有點(diǎn)落寞相满,城市合適层亿,學(xué)校習(xí)喜歡,學(xué)費(fèi)貴點(diǎn)也愿意立美,失落的很匿又,心情不好,想著西亞斯也可能是這建蹄,可孩子不理解啊碌更,她不懂為娘的心,她...

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