梅子meiko

8月3日～8月13日4老人兩大一小 D1户侥，8月3日：廣州～蘭州西 1）对途、 交通工具：高鐵 ?廣州南到蘭州院峡、蘭州動車到西寧 7:30平安銀行Vip專享免費商務(wù)車送高鐵站羡榴，...

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2018.5.26一天 時間管理就是精力管理剑令、建立次序先馆、選擇的管理 1红氯、為什么孩子要學習時間管理 早上起不來 早上起不來、早餐無法好好吃 晚上寫作業(yè)拖拉 晚上不睡覺 睡眠不好...

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2018.10.5 8:45～8:50主持 涵德智心“心理教練微電影” 只有生命陪伴生命嚷辅，只有生命影響生命 9:19～12:00主題內(nèi)容分享 詢問：我們讀書時簿姨，有做過練習題、...

靚靚成長記

易效能踐行第8周檢視：6.18-6.24 【健康】 早起 ----最早5:21簸搞，最遲6:49款熬，平均起床時間5:58 早睡----最早22:34深寥，最遲22:57攘乒，平均入睡時間2...

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易效能2.0踐行90天目標 ?1.養(yǎng)成3個習慣：每日閱讀贤牛、記錄（日、周则酝、月檢視）殉簸、每日1講并輸出筆記 ?2.斷舍離整理家里、辦公室沽讹、手機般卑、電腦 ?3.閱讀5本書，分享讀書筆記...

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【健康】 早起 早起第68天爽雄，非常感謝蝠检，非常感謝自己；早起促使我早睡挚瘟、讓我更加規(guī)律叹谁、早起可以讓我得到健康鍛煉、很好吃早餐乘盖、很好的規(guī)劃每天的要事焰檩，生活變得如此的美好！ 晨跑/瑜...

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【健康】 早起 早起第61天订框，90天已過三分之二析苫、18年也過半。 晨跑/瑜伽 本周晨跑3天穿扳，61天中晨跑34天衩侥。 本周瑜伽暫停中 【家庭】 ·陪伴孩子上英語兩次、每晚閱讀矛物，完...

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【健康】 早起 本周早起有三天是在6:20前茫死，主要原因是晚睡。 晨跑/瑜伽 晨跑：右膝疼痛泽谨、停跑中璧榄，本周晨跑一次。 瑜伽：本周兩次瑜伽（普拉提吧雹、肩頸修復(fù) 瑜伽初學者骨杂，去...