當今社會壓力很大羡滑，你是否經(jīng)常感到焦慮论颅，晚上失眠很泊，對上班或者社交也會充滿恐懼，這本《心理醫(yī)生為什么沒有告訴我》就能幫助你緩解焦慮苦蒿，重拾對生...

這本書的主要作者喬·納瓦羅殴胧，是一位有著30年資歷的前FBI反間諜情報小組專家，受聘于美國國務(wù)部和國防部佩迟，負責破解身體語言的工作溃肪。不僅如...

日常生活中免胃，有的人很在乎別人的看法，對任何事都很敏感惫撰，做錯事會一而再再而三的道歉，并且常常沒有自信躺涝，擔心在別人面前丟臉厨钻。也有一些人經(jīng)常委...

《所謂情商高坚嗜，就是會說話》 據(jù)統(tǒng)計夯膀，無論是對家人、愛人苍蔬，還是同事诱建、領(lǐng)導(dǎo)，甚至陌生的服務(wù)人員和路人碟绑，我們每個人每天平均要請求別人22次俺猿，有時候我們...

剛剛看了一個疊衣服和整理衣柜的方法，分享給大家

主題:運動 簡介: 教練對這個運動做了一個非常全面的一個介紹押袍，運動前準備以及如何去跑步以及運動后的拉伸都給做了講解，同時也對跑步的一些原理做了一...