今天我想矯情一下卷扮，寫一點給自己的東西梁沧。 四年前怀骤，我們分手魁兼，我十天十夜沒睡覺典徊，不是故作深情颤专，而是眼皮上都是回憶寄啼，我得睜開眼用墻壁逼著自己不去想你逮光。 我記得當(dāng)時寫過一首詩，前面幾...
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你再等等泊柬，我快成功了 -
如果你是七月墩划，我就是你的安生? 成長具有兩面性涕刚，漂泊又或是安定。 可重要的是乙帮，我需要你杜漠。 01 還記得很多年前我曾說過： 如果你是七月，我愿做你的安生察净。 如果你是莫醒醒驾茴，我愿做你的米砂。 如果你是李珥氢卡，...
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看懂一張圖锈至，輕松學(xué)會自我管理這段時間，有很多讀者朋友給我留言译秦，訴說他們在自我管理方面的一些困惑： 明明知道自律很重要峡捡，但總是做不到，怎么辦诀浪？戒了很長時間的煙棋返，被旁人一鼓動，又慢慢抽上了雷猪，咋回事睛竣？感覺堅持...
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單身汪周末的正確打開方式——除了吃睡看劇，我們還可以干點別的不知道大家跟我有沒有同樣的感受求摇，工作后屬于自己的時間太少太少射沟，每天除去工作時間殊者，所剩無幾。特別懷念學(xué)生時代自由自在的日子验夯，不但有周末還有3個月的寒暑假２狻！55555……...
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越吃越健康的三餐詳細(xì)飲食清單
一.早餐飲食清單+原則 早餐飲食清單 1.富含膳食纖維的碳水主食：蕎麥面（饅頭）挥转、全麥谷物制品（面包海蔽、土司）等。 2.富含蛋白質(zhì)的食物（植物蛋白和動物蛋白）：雞蛋绑谣、肉類党窜、豆制...
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二十歲，告別自卑借宵，擁抱更好的自己文/Nico -01- 在過去的二十多年光景里幌衣，我不止一次地咬著牙告訴自己：抬頭挺胸，微笑壤玫，你不比任何人差豁护。但幾乎從未做到。 “錯失機會”四個字欲间，大概伴隨著我的整個成長過程楚里。...
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跑步的時候我在想什么——停下來的時候到現(xiàn)在為止，還是每周至少跑一次超過10公里括改，只是已經(jīng)有兩次沒有記錄下來了腻豌。 最近的一次和我跑的最遠(yuǎn)的紀(jì)錄持平，平均速度卻慢了一點嘱能，但是開始跑的時候只是想活躍一下肌肉吝梅，跑著跑著...
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