1把曼、早睡早起勃黍，保持充沛體力 快節(jié)奏的生活檀咙，讓工作塔沃、學習了一天的人們，總是舍不得放下屬于自己的夜晚時光孵睬。但殊不知标捺，你透支的每個夜晚，以后都要償還乎完。唯有規(guī)律作息熏兄，才有充沛體力。 ...
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別期待沒有回復的信息
很喜歡作家亦舒的一句話： 人生短短數(shù)十載 最緊要是滿足自己 不要討好他人 余生不長 一定要和舒服的人在一起 感情里最怕的就是自我感動 所有得不到回應的熱情 都要適可而止 當愛...
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真正優(yōu)秀的人树姨，都懂得如何做好向上社交你會不會經(jīng)常感覺自己的交際圈很窄摩桶，明明很想認識更多人，尤其是那些比自己更優(yōu)秀的人帽揪，卻又不知道該從哪兒開始硝清，或者去哪里才能認識人? 這個問題，相信很多人都曾遇到過转晰。 但是在《向...
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學習何懼早晚芦拿，只要你敢于嘗試冒險有人說種一棵樹最好的時間是十年前士飒，其次是現(xiàn)在。所以什么時候開始都不太晚蔗崎。 這個時候可以是剛開學酵幕、期中、期末缓苛；也可以是小學或者大三芳撒，可以是剛剛參加工作，也可以是人過中年未桥；只要你...
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你真的會情緒管理嘛笔刹？
任何時候我們要想搞定自己再搞定別人，你才是一切的核心钢属； 為什么很多人可以做到不跟員工同時發(fā)火徘熔，卻做不到跟家里人不發(fā)火？ 怎么管理自己的情緒管理呢淆党？ （一）先看見壞情緒酷师，看見是...
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3月再見,4月你好!2022年就已過去四分之一，年初設立的那些目標實現(xiàn)了多少染乌？那些能讓自己更好的改變山孔，已經(jīng)開始嘗試了嗎？ 習慣養(yǎng)成 1.堅持早睡早起 2.運動健身 (一月份拉傷腰后停止一...
