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呼吸乃一呼一吸而組成俺猿，稱為一息莽囤。 呼吸一直以來(lái)详民，是修煉者修煉的要素之一贴妻，道教缴阎、佛教均有各種呼吸之法留傳于世簇抵。 但庆杜，有沒(méi)有用，則不得而知碟摆。 我今天講的是一種源自古代...