文 /夢(mèng)蘇夢(mèng) 一势腮、初識(shí)《神奇手賬》這本書 最近著迷于手賬，看了一些有關(guān)手賬的文章和其他人曬的手帳照片，感覺自己與那些大咖們差得十萬(wàn)八千里撕蔼。于是準(zhǔn)備從零開始，再加上自身是小白級(jí)...
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一本讓你見證奇跡的手賬書——《神奇手賬》 -
從120斤到95斤的經(jīng)驗(yàn)分享文章分為五個(gè)部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)（干貨） 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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干貨椎咧！一篇說(shuō)盡Excel常見函數(shù)用法Word，PPT把介，Excel這三個(gè)Office軟件是職場(chǎng)辦公里最常用的三個(gè)軟件勤讽，但是我發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)書上寫PPT的教程多，Excel的少劳澄，即使有地技，也是零零散散。因?yàn)镋xcel的系統(tǒng)龐...
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100天改變計(jì)劃秒拔，好過任何訓(xùn)練營(yíng)
人民日?qǐng)?bào)出了一份100天改變計(jì)劃的組圖，覺得非常的好飒硅，列舉的都是小事情砂缩，但持之以恒的話能夠?qū)€(gè)人產(chǎn)生很大的影響。 一三娩、整理生活 1庵芭、做一個(gè)“100天混亂的日程表“計(jì)劃100天...
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一份價(jià)值幾萬(wàn)的訓(xùn)練計(jì)劃哈嘍，大家好雀监，我是你們的老朋友黃教練双吆。 今天給大家分享一份健身計(jì)劃眨唬，此計(jì)劃適用于大多數(shù)的初級(jí)健身者。小編也按照此計(jì)劃訓(xùn)練喲好乐！ 首先匾竿，如果你不是特別特別...
