一晚上心都在不自覺的揪著锋拖,我問自己是擔心什么…擔心你回去怎么談?我也不知道,擔心你的身體瑟押,你的情緒,你的壓力,我統(tǒng)統(tǒng)都明白,安心等待妒御,安心的做自己吧,很多事情我也無法言說……...
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五年抑郁镇饺,走出來乎莉,抑郁主要是痰迷心竅,中醫(yī)的治療效果會更好奸笤,身體好了惋啃,思想自然就改變了,不和自己較勁了监右,要不然什么都知道边灭,什么都沒用
抗抑郁每天必做的運動我每天都是按時的去運動。 天氣好的時候都是外出跑步健盒,碰到惡劣的天氣绒瘦,通常都會在家里做有氧運動。 這兩天北京總是在下雨扣癣,所以說沒有出去跑步椭坚,在家里運動。 拍一張純素顏的照片搏色,看...
很多時候键痛,說什么都沒有意義,突然發(fā)現(xiàn)說什么丟好像是為了證明自己匾七,可是為什么要證明自己絮短?證明自己的意義是什么?證明自己有多愛昨忆,證明自己多偉大丁频,證明自己多忠貞嗎?沒有意義扔嵌,其實很...
四點醒來窗外淅瀝瀝的開始下雨 無論怎么調(diào)整呼吸也無法再次入睡 不知道是不是和辟谷有關系 索性爬到窗邊案疲,開始聽雨 一下子思緒萬千 今年36歲,24歲結婚麻养,25歲生女兒 27歲離...
內(nèi)在小孩可以療愈的啡直,加油親愛的!
有的人苍碟,一生都在治愈童年討厭現(xiàn)在的自己酒觅,陷在情緒里無法自拔。 不想說話微峰,不想理人舷丹。早晨沒有喊大寶起床,下午也沒有去接蜓肆,晚上做的飯颜凯,老公沒吃,直接倒掉了仗扬。和大寶一句話也不想說症概。明明知道她還是個孩子,可...
今天天氣很涼 跑了一早上派出所丽蝎、民政局 內(nèi)心很堅定猎拨,我清晰的看到那個內(nèi)在的小女孩長大了 她更勇敢了,更淡定了 雖然一地的雞毛 可是她相信未來可期