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最近身邊總有朋友問(wèn)我茂蚓,肚子上的肉肉越來(lái)越多怎么減? 大腿粗了好幾圈怎么辦阐肤? 都說(shuō)飯后就坐脐供,長(zhǎng)屁股浑塞,怎么天天坐著屁股沒(méi)大反而扁了呢? 關(guān)于自己的身...
剽悍牛人進(jìn)化營(yíng)是一個(gè)神奇的地方政己,從年初到現(xiàn)在酌壕,半年的聽(tīng)課、讀書(shū)歇由、打卡竟讓我不知不覺(jué)的養(yǎng)成了七個(gè)好習(xí)慣仅孩。 001早起的習(xí)慣 說(shuō)到早起,相信很...
五個(gè)問(wèn)題幫我梳理了這半年的牛人營(yíng)之旅…… 001 在終極模塊辽慕,我們啃了8本書(shū),你收獲最大的10個(gè)點(diǎn)是什么赦肃? 一溅蛉、走出舒適區(qū),找到突破點(diǎn)他宛,活出自己...
一船侧、紫砂壺的故事: 有一個(gè)人偶然得到了一把彌足珍貴的紫砂壺,甚是喜歡厅各,為了防止被盜镜撩,連睡覺(jué)都放在床頭。 一晚队塘,夢(mèng)里一個(gè)翻身袁梗,失手將壺蓋打翻在地。...
牛一連-1030-多多 八天求學(xué)路憔古,給我打開(kāi)了一扇嶄新的求學(xué)大門(mén)遮怜。本以為自己足夠會(huì)學(xué)習(xí)了,卻在這八天重新梳理和反思了自己的求學(xué)之路鸿市。 00...
思考第一步:榜樣的力量 一個(gè)好社群锯梁,一定會(huì)有值得大家學(xué)習(xí)的榜樣。創(chuàng)辦社群的管理組就是大家的榜樣和學(xué)習(xí)對(duì)象焰情,并且在社群中逐漸幫助每個(gè)人打造自己的里...
001善于提問(wèn) 很多時(shí)候我們怕給別人添麻煩陌凳,索性就省略了很多的提問(wèn)環(huán)節(jié),自己能做的都做了内舟,把“答案”直接告訴別人并非是件好事合敦,因?yàn)樯缛撼蓡T少了思...
溝通是藝術(shù),說(shuō)話的魅力永遠(yuǎn)值得我們探索谒获。聽(tīng)了我男神連長(zhǎng)的分享蛤肌,如醍醐灌頂壁却,讓我不停的思考自己平日里是如何與他人溝通的。 001把話說(shuō)到對(duì)方心坎里...
用作品思維去設(shè)計(jì)海報(bào)裸准,一定可以讓人尖叫展东! 001為什么要做海報(bào)? 社群中的海報(bào)大多分為:招募海報(bào)炒俱、活動(dòng)宣傳海報(bào)盐肃、勛章或喜報(bào)等。制作海報(bào)的目的是為...