240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 活下去的理由

    庫(kù)爾特·馮內(nèi)古特是正確的:“閱讀和寫(xiě)作是迄今為止人類發(fā)現(xiàn)的最有營(yíng)養(yǎng)的冥想形式。" 閱讀一本書(shū)瞎访,別去想著要讀完它。只是讀扒秸。享受每個(gè)字播演、句子伴奥、段落写烤。別期待它結(jié)束拾徙,或永不結(jié)束。

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    今日關(guān)鍵詞:感動(dòng) 我已經(jīng)記不得自己是第幾次在文章中寫(xiě)到自己不開(kāi)心,不舒坦崖瞭,很難受。我們的文字總是自己心情的反饋书聚。最近是我不同級(jí)別孩子們出期末成績(jī)的時(shí)候,至今我總是看到不好的成...

  • 整理情緒的力量

    最近由于身體原因,心情確實(shí)不好西雀。情緒就很失控,感覺(jué)整個(gè)人都不好了艇肴。而且會(huì)對(duì)別人發(fā)脾氣,找麻煩再悼,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事兒就生氣沮喪核畴。 今天早上去鍛煉冲九,路上遇到一個(gè)精神不正常的突然跑過(guò)來(lái)跟束,...

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    我冥想的30天

    重識(shí)冥想 說(shuō)起冥想,你是否也有像我一樣的失敗經(jīng)歷呢温学? 冥想、正念這些詞匯日益頻繁出現(xiàn)仗岖,從喬布斯到硅谷,從臨床到生活轧拄,它神奇的『功效』無(wú)處不在揽祥。大概十三年前檩电,因喜愛(ài)瑜伽而嘗試冥...

  • 2020-05-09 知識(shí)在社會(huì)中的利用(哈克耶)

    1愈案、提出問(wèn)題 假設(shè)我們掌握全部的知識(shí)鹅搪,那么建立合理的經(jīng)濟(jì)秩序要解決的問(wèn)題,就是在給定的條件下用數(shù)學(xué)方式求最優(yōu)解遭铺。但實(shí)際上,知識(shí)是分散的魂挂,不會(huì)以完整的形式存在,而是由每個(gè)獨(dú)立的...

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    產(chǎn)品的技術(shù)&情感接納曲線

    最近在讀《啟示錄》,教給你如何打造一款用戶喜愛(ài)的產(chǎn)品果正,當(dāng)你探索,開(kāi)發(fā)富有創(chuàng)意的產(chǎn)品時(shí)秋泳,書(shū)中提到的步驟和成功的經(jīng)驗(yàn)都值得你試試看潦闲。今天和大家分享的是技術(shù)&情感接納曲線。 一歉闰、產(chǎn)...

  • 四月凹炸,你來(lái)呀!

    自己跳的“坑”昼弟,怎么也得爬上來(lái)还惠。 我是如何get myself too busy的? 第一章 揭竿而起讀書(shū)會(huì)的第二個(gè)月私杜,我被“拐帶”進(jìn)了一個(gè)名為“How it works”組...

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