在這個世界急黎,如果沒有強大的自我意識,我們很容易被外界裹挾,自我也在這種限制中慢慢失去活力轻要,丟了它本來的樣子,夾著說不清道不明的感受,就是一種擰巴的感覺。 當你突然有一天沖出別...
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參加了古典老師21天自我探索營阴孟,這也是自己第一次花錢提高自己,收獲的確不小驻龟,認識了一群優(yōu)秀的人温眉。 今天的每日一問是:你對自己的新發(fā)現(xiàn)是什么缸匪?我的答案是翁狐,發(fā)現(xiàn)自...
我曾經(jīng)面對鏡頭表情極不自然,思考的時候眼神飄來飄去凌蔬,更嚴重的是對著手機屏幕忘詞露懒。經(jīng)過這段時間的練習,我能夠流暢的說出自己想要表達的內(nèi)容砂心,雖然還需要提前寫稿懈词,但我來說就是不小的...
焦慮是很多人想要改變的狀態(tài),我們?yōu)槭裁磿箲]呢外永?從這本書中我看到了原因和應(yīng)對的辦法崎脉,人們之所以焦慮很大部分的一個原因就是很容易把一件事情想的比實際糟糕,即災(zāi)難化思維伯顶。災(zāi)難化思...
通過閱讀這本書囚灼,我開始理解我為什么自己不太能理解另外的一種人格類型骆膝,為什么總感覺不能很好的溝通,這在相當長的時間內(nèi)是自己很困惑的事情灶体。 主要是因為我們的人格類型不同阅签,也就是擅...