無論你目前遇到什么挫折几苍，以下的自我培訓(xùn)問題翻屈，將支持你開始取得積極進(jìn)展妻坝。 自問一： 我能控制目前的挫折的哪個部分呢伸眶？ 自問二： 誰能針對這項挑戰(zhàn)向...

1赚抡、修行模式。 2纠屋、番茄工作法涂臣。 3、思考清單赁遗。 4署辉、黃金時間岩四。 5哭尝、勞動效率伙伴剖煌。 6材鹦、音樂思維模式。 7耕姊、2分鐘規(guī)則。 8茉兰、吞下青蛙尤泽。 9规脸、...

提高工作效率莫鸭，在于你對什么說“不”，而不在于你對什么說“是”黔龟。 如果你說的“不”從來不會讓人感到不舒服妇智，或像是在打太極氏身，那么你說的“不”還不夠多。

課程中印象深刻的點蛋欣， 1、520目標(biāo)管理法（水滴管理法） 2陷虎、3-6個月的項目并去落地（PNAS） ——把一個項目拆分成清單、圖片和日歷 3杠袱、生...

世間萬物楣富，都有正反兩面意義凿掂。 如何認(rèn)識情緒的AB兩面，行為的AB兩面，是一種智慧庄萎。 因為我們的大腦模式是“壞比好強(qiáng)大”，所以可能在我們常規(guī)的認(rèn)知...

By 瑪麗安·威廉姆森（美） 我們最深的恐懼 并非是我們的無能為力 我們最深的恐懼 是我們不可估量的能力 是我們內(nèi)心的光明 而非黑暗 使我們驚恐...

學(xué)員上課后整理的丫丫老師親子時間管理100條金句： 1.相信你行，比你真的行更重要忍捡。 2.你什么都會，只需要被喚醒砸脊，喚醒是教育本質(zhì)帆竹。 3.多回答...

大學(xué)之道，在明明德侨舆，在親民秒紧，在止于至善

子游曰：“事君數(shù)挨下，斯辱矣熔恢；朋友數(shù)，斯疏矣臭笆。” 【譯文】子游說：“事奉君主太過煩瑣愁铺，就會受到侮辱鹰霍；對待朋友太煩瑣，就會被疏遠(yuǎn)了茵乱∶鳎”