今善今美

不共情，不同情拌消，不勸說镣煮，不糾正，不改變悉盆，不擔(dān)責(zé)盯荤！

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吃飯好； 睡覺好焕盟； 運(yùn)動(dòng)好秋秤； 心情好！

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＂道者脚翘，萬物之奧灼卢，善人之寶，不善人之所寶堰怨。＂規(guī)律是萬物的主宰芥玉，是所有人安身立命的法寶。免疫力就是道备图，完完全全灿巧，徹徹底底靠自己赶袄，全然靠管理自己，戰(zhàn)勝自己的能力抠藕！ 所以饿肺，管不了別...

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有一個(gè)看不見摸不著又無處不在的東西，想擁有它盾似，只能完全徹底地靠自己敬辣，任何人都幫不上忙，那就是免疫力零院！

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《老子·67章》我有三寶溉跃，持而寶之：一曰慈，二曰儉告抄，三曰不敢為天下先撰茎。 慈即柔。內(nèi)心慈柔打洼，發(fā)聲才慈柔龄糊。心有不平憤激，說話就會(huì)帶著不耐煩和惡狠狠的聲氣募疮，難道人們會(huì)因此害怕你嗎炫惩？...

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如果睡覺不好，說明修養(yǎng)不足阿浓！

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記得那天很累他嚷，下午說了很多話，口極渴芭毙，喝了很多水爸舒。有什么用呢？對方的目的只是想求得一點(diǎn)利益稿蹲，說教解釋有什么用呢？

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一切自有天意鹊奖。莫憂慮苛聘！

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為快速入睡，數(shù)數(shù)忠聚，調(diào)節(jié)燈光设哗，聽書，做瑜伽等等两蟀，都用處不大网梢。全憑不胡思亂想，清空腦袋赂毯，而這考驗(yàn)的是一個(gè)人的自我控制力战虏！ 比如躺在床上拣宰，老老少少入腦。老者睡得極好烦感，萬事不關(guān)心巡社。而...

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醫(yī)生和常識(shí)都告訴人們，要得健康手趣，首要是解除壓力晌该。 包括什么呢？ 1.放下生老病死的壓力绿渣。三代人朝群，中代的漸老，上一代的疾病與亡故中符，下一代的生育姜胖。這些都能平常心以待。 2.放下不...

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越來越驚嘆于大自然的魅力了舟茶！ 今天陽光燦爛谭期，但風(fēng)大，在公園里逆著風(fēng)走吧凉，會(huì)把帽子刮起來隧出。橋北解凍的面積更大了，因白冰的襯托阀捅，水的顏色顯得深黑胀瞪，風(fēng)搖動(dòng)著水波，陽光照耀水面處饲鄙，銀光...

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《生活的藝術(shù)》：人生的目的除了去享受人生外凄诞，還有什么呢？人們想象天堂的生活無非是游手好閑忍级，無憂無慮的日子帆谍，那不如在人世間先學(xué)著過游手好閑，無憂無慮的生活轴咱。最好的天堂在塵世汛蝙，如...

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今天上午又帶父母親去開中藥。早上6點(diǎn)20準(zhǔn)時(shí)起床朴肺，吃飯后打滴滴去接他們窖剑。父親看起來狀態(tài)比預(yù)想的好。腿腳浮腫本來已好轉(zhuǎn)戈稿，換藥后西土，這幾天又浮腫了，臉上也有些浮腫鞍盗。背部右肋好些了需了，...

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歲月流逝得快跳昼，轉(zhuǎn)眼臘月初八了。并沒有熬臘八豆粥援所，因?yàn)樗粣鄢浴?最近的生活節(jié)奏慢多了庐舟。有時(shí)懷疑心里不踏實(shí)。也許是以前錯(cuò)了住拭，匆忙焦慮壓力大挪略，稍微閑著看個(gè)電視，就心中發(fā)虛滔岳，難道是...

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幸福是什么摊求？ 不擔(dān)心，不憂慮刘离，不恐懼室叉！ 上班族如果每天都在擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)是否對自己滿意，服務(wù)對象會(huì)不會(huì)告狀硫惕，會(huì)不會(huì)背后議論茧痕、批評，同事會(huì)不會(huì)造謠生事等等恼除，心情自然壓抑不得舒展踪旷，那有...

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據(jù)說今天也是結(jié)婚吉日，因?yàn)殛枤v陰歷都帶6字豁辉。不過今天是薄陰天氣令野，基本不見太陽，略有遺憾徽级。本來與吉不吉其實(shí)沒有關(guān)系气破，但是人是聯(lián)想力極為豐富的，所以美中不足吧餐抢！ 讀林語堂《生活的...