如今身邊的朋友,同事都在被各種事情,被家庭胯究、事業(yè)、愛情等所困擾躁绸,焦慮著裕循。 近期在范登讀書看了一本書叫《正念的奇跡》從書中找到了可以讓我們不焦慮的方法,分享下核心內(nèi)容净刮,如果你也...
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作者|巖大大 不知道在你困意的時(shí)候梢灭,是喝咖啡提神呢還是喝茶呢?我困的時(shí)候就去刷抖音腕唧,看到漂亮的小姐姐或辖,穿著超短褲瘾英,露著白白的大長(zhǎng)腿枣接,曼妙的身姿跳著很嗨的舞蹈,再配上很魔性的B...